Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

سعر البرونزر الذي تستخدمه صوفيا ريتشي للحصول على بشرة متوهجة والذي انتشر على TikTok هو 11 دولارًا فقط

هناك شيء ما حول لمسة من البرونزر الذي يعمل على تفتيح بشرتك على الفور — ومزاجك. الجرعة الإضافية من اللون والدفء التي يوفرها البرونزر موضع ترحيب بشكل خاص الصيف يقترب من نهايته وتصبح الأيام أقصر. ومع ذلك، قد يكون من…

كيفية الحصول على اختبارات كوفيد المجانية هذا الخريف

النقاط الرئيسية ستقدم حكومة الولايات المتحدة أربعة اختبارات مجانية لـ COVID-19 لكل أسرة بحلول نهاية سبتمبر. توفر العديد من إدارات الصحة المحلية والولائية اختبارات كوفيد مجانية في مجموعة متنوعة من المواقع. من المقرر أن يستمر برنامج الاختبار المجاني التابع لمراكز…

دراسة: ما يقرب من 80% من الناس يغفلون عن اكتشاف سرطان الجلد أثناء الفحص الذاتي للجلد

النقاط الرئيسية سرطان الجلد هو السرطان الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة. تساعدك الفحوصات الذاتية على التعرف على الشامات والبقع “العادية” لديك، مما يمنحك فرصة أفضل للتعرف على سرطان الجلد المحتمل في وقت أقرب وليس آجلاً. كلما تم اكتشاف سرطان الجلد…

الجهاز العصبي الباراسمبثاوي: تنظيم استجاباته

ال نظير الودي الجهاز العصبي (PSNS) هو جزء من الجهاز العصبي اللاإرادي، والتي تشمل الأعصاب و النواقل العصبية التي تتحكم في أعضاء الجسم الداخلية للحفاظ على وظيفتها وبقائها على قيد الحياة. ينظم الجهاز العصبي اللاإرادي توازنًا ثابتًا بين وظائف الراحة…

ما هو الخطر الخفي للإمساك؟ قد يكون قلبك في خطر

النقاط الرئيسية قد يؤدي الإمساك إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ربطت الأبحاث الحالية بين الإمساك وجلطات الدم وأمراض القلب. يمكن أن يؤدي تغيير نمط الحياة، مثل تناول نظام غذائي غني…

لماذا تعتبر أيام الصحة العقلية فعالة للغاية و10 طرق للبدء

محررة الجمال والصحة هانا فراي هي محررة الجمال والصحة في mindbodygreen. حصلت على درجة البكالوريوس في الصحافة وتخصصت في دراسات المرأة والجنس والمثليين من جامعة ولاية كاليفورنيا بوليتكنيك، سان لويس أوبيسبو. كتبت هانا في أقسام نمط الحياة بما في ذلك…

كيفية علاج تجعيد الظفر الناشب والألم الناتج عنه

تعتبر أظافر القدم النامية تحت الجلد شكوى شائعة في القدم. تحدث عندما تبدأ حافة ظفر القدم في النمو داخل الجلد المحيط، مما يسبب الألم والتورم وتغير اللون، مما قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى. يمكن علاج بعض حالات أظافر القدم النامية…

توافق برج الحمل: كيف يتعامل مع الأبراج الأخرى في الحب

إن نموذج برج الحمل يتسم أيضًا بالعاطفة والبراءة التي يتسم بها الشباب. وباعتباره أول برج في دائرة الأبراج، فإن برج الحمل يبادر إلى اتخاذ القرارات ثم يطرح الأسئلة حولها لاحقًا. ويمكن أن تكون هذه الشخصية التي تتسم بالمبادرة ملهمة وحيوية…