بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن الذهاب إلى صالون تصفيف الشعر لا يقتصر على درجات اللون الأشقر والبني. بل إنه فرصة لإظهار إبداعهم والسماح لشعرهم بالتعبير عن نفسه. وما هي الطريقة الأفضل للقيام بذلك من خلال صبغ الشعر بشكل جريء؟ سواء كنت…
يقولون إذا لم يكن هناك شيء مكسور فلا تصلحه، ولا يوجد شيء واحد مكسور فيه كيت بيكينسيلشعرها. تحب النجمة البريطانية أن تجعله طويلاً ومموجاً، وفي أغلب الأحيان، يكون لونه في مكان ما بين الأشقر/الأشقر الفاتح/البني الفاتح. عادةً ما يعني تغييره…
عرضي إمساك ليس من غير المألوف أن يعاني أكثر من 10% من البالغين من أعراض الإمساك خلال فترة من الوقت. ويبلغ حوالي ثلث البالغين الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر عن وجود أعراض الإمساك لديهم. يعرّف أخصائيو الرعاية الصحية…
دائري @أوفيرجلويديت / انستجرام وفقًا لكانداليك، فإن الأظافر المستديرة هي أظافر دائرية أوسع على الجانبين. يتبع الشكل محيط أطراف أصابعك، وهو ما يجعلها جذابة بشكل عام، وفقًا لتشوي. تقول تشوي: “الأظافر المستديرة مثالية لأي شخص يحب المظهر الطبيعي والبسيط، وخاصة…
النقاط الرئيسية يمكن للفواكه والخضراوات التي تحتوي على القاعدة أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وإبطاء تطور مرض الكلى لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لدراسة جديدة. لا يؤدي النظام الغذائي وحده إلى تغيير توازن…
النقاط الرئيسية سلطة الخيار تحظى بشعبية كبيرة في الوقت الحالي. يمكن أن يحتوي الخيار على مستويات منخفضة من المبيدات الحشرية. إن تحضير خيارك بشكل صحيح سوف يقلل من المخاطر التي قد تتعرض لها. يحظى الخيار بشعبية كبيرة الآن، ويرجع الفضل…
الصيف الأوروبي سيبقى إلى الأبد. إنه أكثر من مجرد لوحة على موقع Pinterest، إنه حالة ذهنية – عيش حياة حلوة في أقمشة سهلة وخفيفة عندما تتذوقين مشروب الليمونشيلو مع ذوقك الأوروبي بينما تستمعين إلى أغنية “الحب في بورتوفينو” في الخلفية،…
متى امير كرمأجرى الدكتور جون جوردان، جراح التجميل للوجه الحاصل على شهادتي البورد في سان دييغو، عملية شد وجه لزوجته نيدا كرم البالغة من العمر 52 عامًا في وقت سابق من هذا العام، كما أجرى لها عملية نقل دهون وجفنًا…
الجماع الجاف هو الاحتكاك بشريكك ولكن دون ممارسة الجنس عن طريق الاختراق أو عن طريق الفم. يختلف معنى الجماع الجاف: يعرفه بعض الأشخاص بأنه إبقاء ملابسك على جسمك، بينما يعتبر البعض الآخر أن الجماع الجاف يعني ممارسة الجنس بدون ملابس…
تنفس بوتيكو، الذي طوره الطبيب الأوكراني كونستانتين بوتيكو في الخمسينيات من القرن العشرين، هو تقنية تنفس تتضمن أخذ أنفاس عميقة من خلال الأنف لتحسين الصحة. تستخدم الطريقة غشاء عند التنفس، مما يؤدي إلى أنفاس أكثر اكتمالا وحصول الجسم على الكمية…
