متى سوني لي تتنافس في الجمباز الفني، ويمكنك أن تضمن أنها ترتدي مانيكيرًا حديثًا ومزيجًا أنيقًا من أحمر الشفاه. (في الوقت الحالي، أصبح هذا جزءًا أساسيًا من روتينها المثير للإعجاب في العارضتين غير المتساويتين). حتى كبطلة أوليمبية متعددة الميداليات، فإن…
الماخذ الرئيسية توصلت دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية للسرطان إلى أن 40% من جميع حالات الإصابة بالسرطان في الولايات المتحدة ترجع إلى عوامل خطر قابلة للتعديل مثل التدخين والسمنة واستهلاك الكحول. في حين أن بعض أنواع السرطان وراثية، فإن العوامل الوراثية…
زيت سمك هي واحدة من أكثرها استخداما المكملاتيعتبر زيت السمك مصدرًا قويًا لـ ألاحماض الدهنية أوميغا -3، وهو عنصر غذائي مرتبط بالعديد من الفوائد المضادة للالتهابات والمعززة للصحة. على وجه التحديد، يحتوي زيت السمك على دوكوساهيكسانويك حمض (DHA) و إيكوسابنتاينويك…
ما أضعه على وجهي كل بشرة هي بشرة جيدة، ولهذا السبب فإن العناية الجيدة بالبشرة هي رحلة أكثر من كونها وجهة. نحن جميعًا نحب النصائح الفردية – ولكن في Byrdie، نحن مهتمون أكثر بكيفية تطور بشرتنا بمرور الوقت. المنتج الذي…
الآن بعد ذلك ميغان رابينوي على الرغم من أنها تحصل على فرصة حضور الألعاب الأوليمبية كمتفرجة، إلا أن نجمة كرة القدم المتقاعدة تتمتع بمرونة أكبر في الموضة. ليس لأنها كانت تحد من أسلوبها حقًا عندما كانت تلعب في الماضي؛ فقد…
أمبيان ولونستا لديهما تحذير الصندوق الأسود، وهو التحذير الأكثر خطورة الذي أصدرته إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). يتعلق التحذير من هذه الأدوية بخطر سلوك النوموقد تم ربط كلا الدواءين بما يلي: المشي أثناء النوم القيادة أثناء النوم ممارسة الجنس أثناء…
الماخذ الرئيسية وبحسب بعض التقديرات، فإن واحداً من كل اثنين من المراهقين يتوقف عن ممارسة الرياضة بعد حصول الدورة الشهرية. ومع ذلك، فإن البقاء في برامج الرياضة للشباب يوفر العديد من الفوائد للصحة العقلية والجسدية للرياضيين. وقال الخبراء إنه من…
قد يعاني الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كيتونيًا (كيتو) من أعراض بسيطة وقصيرة المدى مثل الغثيان والتعب والصداع عند بدء النظام الغذائي حيث يدخل الجسم في حالة أيضية تسمى الكيتوزيةتنتج الأعراض قصيرة المدى لنظام الكيتو الغذائي عندما يجبر نظام الأكل…
هناك العديد من الطرق لتناول الأدوية، ولكن العلاجات المستنشقة هي الطريقة الأكثر مباشرة للوصول إلى الرئتين. إذا كنت تعاني من حالة تنفسية مزمنة (طويلة الأمد) مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن– أو حتى مرض حاد (قصير الأمد) مثل التهاب…
يعد الحفاظ على التوازن الحمضي الصحي أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق التوازن الداخلي – التوازن الحمضي القاعدي الذي يحتاجه جسمك لتحقيق الصحة والوظيفة المثلى. ومع ذلك، يمكن لبعض الحالات الصحية والأدوية الموصوفة والعوامل الغذائية أن تعطل هذا التوازن وتؤدي إما إلى…
