2 مايو 2024 – متى تبدأ الشيخوخة؟ من الواضح أن الأمر يعتمد على من تسأل. وعندما ولدت. بالنسبة لملايين الأشخاص الذين ولدوا بين عامي 1952 و1974، فإن الخط الفاصل بين منتصف العمر والشيخوخة يمثل هدفًا متحركًا، وفقًا للباحث الألماني ماركوس…
يقرأ برجك 2024 برجك لمعرفة ما يخبئه لك هذا العام، أو قم بإلقاء نظرة على الملف الشخصي لشخصية برج الجدي. مرحباً بكم في شهر يوليو، بُرْجُ الجَدْي. جلب شهر يونيو اندفاع من الإبداع وقمر مكتمل قوي في برجك. هناك قمر…
يقرأ برجك لعام 2024 لمعرفة ما يخبئه لك هذا العام، أو قم بإلقاء نظرة على الملف الشخصي لبرج الحوت. سعيد يوليو، برج الحوت. كان شهر يونيو شهر الإبداع مليء بالدعوات للعناية بالذات، وهو الوقت الذي يذكرك لماذا يطلق عليك الناس…
3 مايو 2024 – هناك الكثير من الأسباب لممارسة الرياضة، ولكن بعضها أكثر تحفيزًا من غيرها. ربما يكون الدافع الأكثر جاذبية – والذي يميل الناس إلى اتباعه، خاصة مع اقتراب الطقس الدافئ – هو بناء “جسم الشاطئ”. المشكلة: وضع توقعات…
3 مايو 2024 – يموت الأمريكيون بسبب قصور القلب اليوم بمعدل أعلى مما كانوا عليه في عام 1999، مما يعكس سنوات من التقدم في خفض معدل الوفيات. هذه هي الرسالة الصارخة من أ جديد مجلة الجمعية الطبية الأمريكية لأمراض القلب…
تتغير احتياجاتك الغذائية مع تقدمك في العمر. ينصح WebMD بما يجب أن يكون في قائمة البقالة الخاصة بك.
هل لاحظت تغيرات: شيب الشعر، وظهور بعض التجاعيد حول عينيك، ومتى أصبحت الحروف الصغيرة غير قابلة للقراءة تمامًا؟ وسواء قررت أن تتقبل الشيخوخة أم لا، فقد تتساءل عن التغييرات الأخرى التي تنتظرك. ما هو الشيخوخة “الطبيعية” وما هو غير ذلك؟…
إن صداقاتك تثري حياتك، وهي مفيدة لصحتك أيضًا. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين لديهم أصدقاء جيدون وعلاقات جيدة يتمتعون بصحة أفضل وسعادة وقد يعيشون لفترة أطول. ولهذا السبب فإن الحفاظ على حياتك الاجتماعية قد يكون المكمل المثالي لحياتك. التهاب…
التهاب القولون التقرحي هو مرض طويل الأمد من المرجح أن تعيش معه لعقود من الزمن. يعاني معظم الأشخاص من أعراض خفيفة إلى معتدلة، ولكنها قد تكون غير متوقعة – تتفاقم ثم تتلاشى تدريجيًا. إذن، ما الذي يمكنك توقعه في المستقبل،…
تعتبر الأعياد والاحتفالات الأخرى وقتًا للاسترخاء والاستمتاع بصحبة العائلة والأصدقاء. وفي كثير من الأحيان، تشتمل أيضًا على الكثير من الأطعمة والمشروبات اللذيذة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء مثل التهاب القولون التقرحي، أو UC، يمكن أن تعني الأحداث…
