Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

انقطاع الطمث والغثيان

غثيان هو أحد أعراض سن اليأس. إذا كنت أنثى في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر وتشعرين بالغثيان أو انقطاع الطمث أو فترة ما قبل انقطاع الطمث (المرحلة الانتقالية إلى انقطاع الطمث) هي سبب محتمل، ولكن غير شائع. يحدث الغثيان المرتبط…

ما هي الهلوسة وما الذي يسببها؟

تشير الهلوسة إلى تجربة الإحساس بأشياء تبدو حقيقية ولكنها غير موجودة. خلال أ هلوسةقد ترى أو تسمع أو تشعر أو تشم أو تتذوق أشياء غير موجودة، مما يعني أنه ليس لها مصدر خارجي. هناك العديد من الأسباب المحتملة للهلوسة، بما…

الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث

يصاب أكثر من 80% من النساء بالهبات الساخنة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو بعده. يُعتقد أن تغير الهرمونات هو سبب الهبات الساخنة وأعراض انقطاع الطمث الأخرى، بما في ذلك القلق والأرق وآلام المفاصل ومشاكل في الذاكرة. بالنسبة لبعض…

الموافقة المستنيرة ومتى تكون مطلوبة وكيف يتم منحها

الموافقة المستنيرة هي عملية تواصل مهمة تتم بين المرضى ومقدمي الرعاية الصحية. إنه جزء أساسي من عملية اتخاذ القرار في مجال الرعاية الصحية. أثناء عملية الموافقة المستنيرة، يتأكد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك من فهمك للتشخيص وخيارات العلاج وفوائد ومخاطر…

مراجعة لأكثر من 50 دراسة توضح مدى دعم القهوة لطول العمر

لسنوات (عقود من الزمن)، كان الناس ينظرون إلى القهوة باعتبارها متعة مذنب. نستمر في شربه والاستمتاع به، لكن الرسائل السلبية حول المشروب (إنه ليس جيدًا للقلب، إنه يسبب الجفاف، وما إلى ذلك) جعلتنا نشعر بالسوء تجاه هذه المتعة اليومية البسيطة.…

هذا هو السبب الفلكي وراء جاذبية برج الميزان

يمكننا أن نتعلم الكثير حول ما يفكر فيه الناس بناءً على عمليات البحث الشائعة عبر الإنترنت، بما في ذلك كيفية رؤية الأشخاص لعلامات الأبراج الاثني عشر. ومع الافراج عن تقرير جوجل لعام 2024 في البحث، يبدو أن Libras تبدو جيدة…

طرق لتخفيف الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث

إذا كنت تقترب أو في خضم “تغيير الحياة”، أو سن اليأسمن المحتمل أن تكون الهبات الساخنة زائرًا غير مرحب به. يمكن أن تشمل الهبات الساخنة الشعور بالحرارة الشديدة والتعرق واحمرار الخدود وزيادة معدل ضربات القلب وحتى الوخز. هذه الأعراض غالبا…

ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها حقًا؟ يشرح دكتور في الطب

ومع ذلك، وفقا ل دانا كوهين، دكتوراه في الطب، طبيب الطب التكاملي ومؤلف مشارك إخمادلقد حان الوقت لإلقاء نظرة فاحصة على معيار الذهب المنتشر. “ثمانية أكواب من الماء يوميًا – تأتي من العدم” ، كما تقول على التويتر بودكاست مايند…

العلاج بتقويم العمود الفقري للصداع والصداع النصفي

يُعتقد أن بعض تقنيات العلاج بتقويم العمود الفقري تساعد في تخفيف الصداع المزمن والصداع النصفي. هذا صحيح بشكل خاص مع الصداع النصفي فيها آلام الرقبة وغيرها العضلي الهيكلي يتم الإبلاغ عن المشاكل من قبل ما يصل إلى 75٪ من المرضى.…