المكملات الغذائية: تعريفها وأهميتها المكملات الغذائية هي منتجات تحتوي على مكونات غذائية يتم تناولها بغرض تعزيز النظام الغذائي اليومي وتحقيق مستويات أفضل من الصحة وكذلك رفع المناعة. تشمل هذه المكونات الفيتامينات، المعادن، الأحماض الأمينية، الأعشاب، والنباتات. يتم تسويق المكملات الغذائية…
فترة الحمل تعتبر من أكثر الفترات تحديًا وحساسية للمرأة. فهي تتضمن تغيرات هرمونية كبيرة وتحمل آثارًا جسدية ونفسية عميقة. بالإضافة إلى ذلك، قد تواجه المرأة الحامل مجموعة من المشاكل الصحية التي تتطلب رعاية خاصة. بعض المشاكل الشائعة خلال فترة الحمل…
تعتبر الروبوتات من أبرز الابتكارات التكنولوجية التي شهدتها البشرية خلال القرن العشرين والحادي والعشرين. ومن خلال التقدم الهائل في مجالات الذكاء الصناعي والهندسة الروبوتية، باتت الروبوتات تلعب دورًا مهمًا في مختلف المجالات، سواء في الصناعة، الطب، العلوم، أو حتى في…
السجائر الإلكترونية، المعروفة أيضًا بالمدخن الإلكتروني أو الفاب، هي جهاز يحتوي على بطارية يتم استخدامه لتبخير السوائل التي تحتوي على النيكوتين ونكهات أخرى، والتي يتم تناولها بالتنفس. يُعتبر الهدف الرئيسي للسجائر الإلكترونية توفير بديل أقل ضارًا للتدخين التقليدي. المحتويات تاريخ…
تعد مشاكل تكيسات المبايض ؛ مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات مشكلة صحية شائعة بين كثير من النساء عموماً ، وفي فترات الإنجاب بشكل خاص ، و قد تتطور لتؤدي إلى أمراض عديدة و صعبة إذا ما أُهمل علاجها . فما…
يعد هرمون البرولاكتين ، أو هرمون الحليب ، أو هرمون اللبن – على تعدد مسمياته – من أهم الهرمونات في جسم الإنسان ؛ ذكراً كان أم أنثى ، و قد يظن البعض أن هرمون الحليب مسؤول فقط عن إنتاج الحليب…
يشكو الكثير منا من فرط الحركة لأطفاله ، أو عدم قدرته على التركيز و الانتباه في غالب الأحيان ، و يغفل بعضنا عن أن هذه الأمور قد تكون مؤشراً لإصابة أحدهم باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه . فما هو هذا…
يعد هرمون التستوستيرون من أهم الهرمونات في جسم الإنسان على اختلاف الجنس بين الذكور و الإناث ، و تتعدد المشكلات الصحية المتعلقة به ؛ و التي تؤثر بطبيعة الحال على بعض وظائف الجسم الجنسية – إن لم تكن جميعها –…
يعاني الكثير من الأشخاص من أمراض اللثة و الأسنان ، و قد يمتد ضررها إلى أبعد من الألم الشديد المرافق لها ، تتعدد مشاكل اللثة و الأسنان بتعدد أسبابها ، فما هي تلك المشاكل ؟ ما أسبابها ؟ و كيف…
الصحة العقلية هي حالة من الرفاهية تمكن الفرد من إدراك إمكاناته الخاصة والتعامل مع ضغوط الحياة العادية والعمل بشكل منتج ومثمر والإسهام في مجتمعه. الصحة العقلية ليست مجرد غياب الاضطرابات النفسية، بل هي مفهوم شامل يتضمن الرفاهية العاطفية والنفسية والاجتماعية.…
