Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

21 فكرة للأظافر باللون الأزرق الكرومي سترغبين في عرضها على خبيرة تجميل الأظافر الخاصة بك

لن نتعب أبدًا مانيكير الكروملماذا؟ يمكن تخصيص المانيكير البارد اللامع بشكل لا نهائي ويبدو دائمًا أنيقًا بشكل لا يصدق. إضافة القليل من البودرة اللامعة إلى أي يعزز لون الأظافر مظهرها على الفور، ومؤخرًا، أصبحنا نميل إلى طلاء الأظافر باللون الأزرق…

كيفية النوم على ظهرك: الفوائد الصحية والنصائح

النوم على ظهرك ووجهك لأعلى، يسمى موقف ضعيفيوفر هذا الوضع مجموعة من الفوائد الصحية. ورغم أنه ليس الوضع المفضل، إلا أنه يمكن أن يساعد في تخفيف ألم في الظهر، يمنع الصداعوتساعدك على تجنب التجاعيد. على الرغم من أن النوم على…

25 Beach-Inspired Nail Ideas For Your Next Summer Vacation

<img src='https://www.byrdie.com/thmb/b94bsUXjNW32MQO2pbF–RQVZYo=/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc():format(jpeg)/wavenails-1cf1e4fd6b1e4e0b9e3614891c8d8359.png' alt=' @imarninails /Instagram ‘ title=”Negative space manicure with ocean waves.”> @imarninails /Instagram What is it about summer nail designs that get us so excited to head to the salon? Even the most neutral, minimalistic lovers amongst us seem…

13 فائدة للمشي، بالإضافة إلى نصائح السلامة والمزيد

يقدم المشي العديد من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية ويمكن أن يمارسه الأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية. يمكن أن يساعد المشي المنتظم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة، ومنع بعض الأمراض والحالات، حرق السعرات الحرارية، وحتى إطالة حياتك. المشي…

كيفية وضع المكياج على العيون المقلوبة للحصول على مظهر مرفوع

تأتي العيون في جميع أنواع الأشكال والأحجام المذهلة، من لوز إلى التقريب، مقلوب، مقنع، وأكثر من ذلك. مع كل فريدة من نوعها شكل العين تأتي مجموعة خاصة من نصائح وحيل المكياج لمساعدتك على التميز والظهور بأفضل مظهر. إذا كانت عيناك…

أسباب مرض التوحد: النظريات والعوامل المساهمة

مع زيادة الاهتمام باضطرابات الطيف بما في ذلك التوحد، والزيادة الملحوظة في تشخيصات التوحد، قد تتساءل ما الذي يسبب التوحد وهل التوحد وراثي أم بيئي. أسباب التوحد معقدة وسيتم استكشافها لاحقًا. ستناقش هذه المقالة أيضًا سبب وجود مستويات مختلفة من…

مانيكير ناتالي بورتمان باللون الأحمر هو من كلاسيكيات الصيف

كلاسيكي أظافر حمراء لم تخرج أبدًا من الموضة، لكنها فجأة أصبحت موجودة في كل مكان ننظر إليه. ربما يكون لنظرية “الأظافر الحمراء” على TikTok علاقة بذلك، ولكن بغض النظر عن ذلك، فإن الأظافر لا يمكن إنكارها. سيلينا غوميز ارتديتهم في…

مانيكير ميجان ذي ستاليون المعدني الملون ساحر للغاية

بدأت ميغان ذي ستاليون الصيف الساخن مع انطلاقها في الجزء الأوروبي من جولة Hot Girl Summer Tour. بعد صعودها على المسرح في محطتها في أمستردام في 7 يوليو، نشرت مغنية الراب بعض صور السيلفي اللطيفة أمام المرآة وهي تعرض مجوهراتها…

المشي باستخدام سترة مرجحة: الفوائد والعيوب

المشي المشي هو شكل شائع من أشكال التمارين الرياضية وطريقة رائعة لتحسين صحتك. وباعتباره نشاطًا سهل الوصول إليه ولا يتطلب أي معدات، فإن المشي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية والخرف، ويحسن الصحة…