خطة مدتها 7 أسابيع لإتقان عمليات السحب (ولماذا تعتبر هذه الخطوة + للشيخوخة الصحية)
تعد عمليات السحب أكثر من مجرد تمرين مرن، حيث يمكنها تعزيز طول العمر ومدى الصحة بشكل فعال.
Safi
ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة
حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية
دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام
هل حان الوقت لتغيير علاجات مرض الفصام؟
يحتاج الأشخاص المصابون بالفصام إلى العلاج طوال حياتهم، وفي بعض الأحيان تتغير احتياجاتهم. إذا لاحظت اختلافًا في سلوك أحد أحبائك المصابين بالفصام، فقد يكون الوقت قد حان لتعديل العلاج. لماذا قد يحتاجون إلى تعديل حتى لو كان علاج الشخص العزيز…
سابرينا كاربنتر وهايلي بيبر تحبان هذا الثنائي من توم فورد
يوم آخر، هيلي بيبر أخرى دروس تجميل تيك توك لا يسعنا إلا أن نتابعها باستمرار. هذه المرة، أظهرت كل أسرارها في إتقان مظهر المكياج المستوحى من الطعام المفضل على الإنترنت دو جور: مكياج بقلمي. بعد أن أنهت استراحة المعكرونة في…
أفضل 15 مناشف حمام على أمازون لترقية إعداد حمامك لعام 2024
لا جميع المناشف إن المناشف مصنوعة على قدم المساواة. إذا بحثت عن أفضل مناشف الحمام على موقع أمازون، فسوف تجد آلاف الخيارات. ونحن نكره أن نقول ذلك، ولكن الكثير من هذه المناشف لا تستحق أموالك. فالمنشفة الخاطئة ستترك بشرتك متهيجة…
حصلت على البوتوكس للمساعدة في علاج الاكتئاب
بعد بضعة أيام من حقن البوتوكس الأولى، تكلست المادة السامة في الأعصاب، فأصبحت جبهتي عديمة الفائدة. واقتصرت مخزوناتي العاطفية على عدد قليل من التعبيرات المتاحة: ابتسامة بفم مغلق، وابتسامة بفم مفتوح، وابتسامة كرتونية ضخمة. ولكن بدلاً من السعادة الجامحة والبهجة…
7 نصائح للادخار الصغيرة تضيف إلى الادخار الكبير
“يبدو الأمر مبتذلاً، لكن قلل من نفقاتك اليومية. إذا كنت تنفق 5 دولارات في اليوم، خمس مرات في الأسبوع، فهذا يعني 25 دولارًا في الأسبوع، و100 دولار في الشهر يعني 1200 دولار سنويًا. إذا كنت تصنع القهوة في المنزل بدلاً…
كيفية مساعدة أحد أحبائك على الاستمرار في الحياة
بقلم دون براون، مديرة خدمات الخط الساخن للتحالف الوطني للأمراض العقلية، كما روتها لداني بونفيسوتو كان ابني ماثيو نادرًا حيث تم تشخيصه عندما كان عمره 8 سنوات. في أغلب الأحيان، يظهر الفصام في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات. في…
بيونسيه وشعرها المجعد الطبيعي يزدهران أخيرًا في الإجازة – شاهد الصور
بيونسيه لقد طلب مني فقط أن أمضي قدمًا وأقضي إجازة صيفية قصيرة. كاوبوي كارتر الموسيقية هي أحدث المشاهير الذين اتبعوا صيحة الوشاح، وقد فعلت ذلك في أكثر الأماكن المائية روعةً تجعيدات شعرها مزدهرة و أحمر الشفاه ساطع. ذهبت بيونسيه إلى…
ارتدت آيو إيديبيري أجمل شعر وأظافر حورية البحر في العرض الأول للموسم الثالث من The Bear – شاهد الصور
قد تكون هي البطلة في الدب، لكن أيو إيديبيري كان يقدم سحر حورية البحر في العرض الأول للموسم الثالث من سلسلة Hulu. إن الموجات الناعمة للممثلة الحائزة على جائزة إيمي وفن الأظافر بالكاد جعلتها تبدو أقل شبهاً بالطاهية وأكثر مثل…
أفضل 11 طلاء أظافر جل لعام 2024 للحصول على طلاء يدوم طويلاً
نصيحة المحرر: إذا كنت ترغب في تجنب مصباح الأشعة فوق البنفسجية، فاختر أحد منتجات العلامة التجارية مساحيق تراجع بدلاً من. المعالجة بالضوء: نعم | من أجل: الجميع أفضل طلاء جل لفن الأظافر: طلاء أظافر جل كير جل كير طلاء أظافر…