Safi

Safi

ناشرة مهتمة بمواضيع الجمال واللياقة حاصلة على درجتي الماجستير والبكالوريوس في نظم المعلومات الادارية دفعني شغفي بالجمال لمشاركة المواضيع المطروحة مع الزوار الكرام

المرطبات الثلاثة الموصى بها من قبل Derma للمراهقين في عام 2024

بفضل وسائل التواصل الاجتماعي، أصبح المراهقون والمراهقات “يتأثرون بالبشرة” إلى حد كبير بأحدث المستجدات العناية بالبشرة الفيروسية الاتجاهات، بما في ذلك تفصيلا إجراءات العناية بالبشرة مشتركة عبر الأنظمة الأساسية – ولكن هل هذه المنتجات رائجة؟ في الحقيقة مفيد للبشرة الشابة؟…

فوائد المساعدات 1:1 للطلاب المصابين بالتوحد

في الولايات المتحدة، ينص قانون تعليم الأفراد ذوي الإعاقة (IDEA) على ضرورة وضع الأطفال المصابين بالتوحد، وأولئك الذين يعانون من اضطرابات نمو أخرى، في بيئة “أقل تقييدًا” قدر الإمكان. في المدرسة، الإعداد الأقل تقييدًا هو بالطبع الفصل الدراسي العادي. هناك…

نصائح ذكية للنجاح في الكلية مع التوحد

مورين جونسون، دكتوراه، هي معلمة التثقيف الصحي في جامعة جنوب إلينوي إدواردزفيل. إنها أيضًا شخص بالغ مصاب بمرض اضطراب طيف التوحد (التوحد). بعد أن مرت مؤخرًا بنظام الكلية، أصبحت مورين لديها معرفة مباشرة بكيفية تسهيل الطريق إلى التخرج. تعتبر اقتراحاتها…

ما الذي يسبب الانتصاب الصباحي؟

صباح الانتصاب، ويسمى أيضًا انتفاخ القضيب الليلي (NPT)، ويحدث عندما قضيب يمتلئ بالدم وتستيقظ مع الانتصاب. وهذا أمر طبيعي تماما. تميل معظم حالات الانتصاب الصباحي إلى الاستمرار لبضع دقائق بعد الاستيقاظ، ولكنها قد تستمر لفترة أطول. على الرغم مما يعتقده…

بمجرد البدء في علاج ضغط الدم، هل يمكنك التوقف؟

عادة ما يتم تناول أدوية ضغط الدم مدى الحياة. ومع ذلك، يمكن لبعض الأشخاص التوقف عن تناولها عن طريق معالجة الأسباب الكامنة وراء ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) التي يمكن تغييرها، مثل حمل وزن الجسم الزائد، والتدخين، وشرب الكثير…

الانحراف الزندي في التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض أخرى

​الانحراف الزندي هو تشوه في اليد يصيب الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) والأمراض الالتهابية الأخرى. يُعرف أيضًا باسم الانجراف الزندي، ويحدث عندما تُسمى مفاصلك metacarpophalangeal المفاصل (MCP) – تتورم، مما يتسبب في انحناء أصابعك بشكل غير طبيعي نحو عظم…

ماذا يحدث عند ارتداء الجوارب الضاغطة طوال اليوم؟

الجوارب الضاغطة تساعد على تدفق الدم. عادةً ما يكون من المناسب ارتدائها طوال اليوم، ولكن تحقق من الملصق أولاً أو استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على تعليمات محددة. في معظم الأحيان، يمكنك ارتدائها بشكل مريح لفترات طويلة من…

اعتلال مفاصل الوجه: الأعراض والأسباب والعلاجات

اعتلال المفاصل الوجهي، المعروف أيضًا باسم الوجه هشاشة العظام، هو نوع من التهاب المفاصل الذي يؤثر على العمود الفقري. ويؤثر على النتوءات العظمية التي تسمى المفاصل الوجهيةالتي تربط عظام العمود الفقري. تشمل الأعراض آلام الرقبة والظهر والتي يمكن أن تزداد…

العلاجات الطبيعية للصداع أثناء الحمل

خلال فترة الحمل، قد توفر العلاجات الطبيعية للصداع الراحة. تتضمن بعض الاستراتيجيات وضع كمادات باردة على الجزء الخلفي من الرقبة، والتدليك، والتنفس العميق، من بين أمور أخرى. على الرغم من أن تايلينول (أسيتامينوفين) كان يُعتقد منذ فترة طويلة أنه آمن…