The causes of hip pain include serious problems like a fracture or joint infection and less serious causes like bursitis. Hip pain is a common symptom that can be described as aching, sharp, or burning. It can range in intensity…
العظم الميكعي عبارة عن عظم رفيع غير مزوج يقع في وسط التجويف الأنفي. هذا العظم الصغير شبه المنحرف هو جزء من الحاجز الأنفي، وهو الجدار الأوسط للتجويف التنفسي الأنفي. ويرتبط بالعظام المهمة في الجمجمة والشريط الغضروفي الذي يساعد في تشكيل…
مع انخفاض درجات الحرارة، تتغير أولوياتنا. نبدأ في قضاء المزيد من الوقت مستريحين في الداخل، ونتراكم الطبقات، ونستبدل اللاتيه المثلج بالشاي على البخار. جزء من هذا التغير الموسمي يعني أيضًا حماية الرطوبة القليلة التي تركناها في بشرتنا – التعبئة على…
يعد النوم الجيد والمريح ضروريًا للتعافي والذاكرة والتعلم والمشاركة في الأنشطة اليومية. علاوة على ذلك، تعد أنماط النوم الصحية ضرورية للصحة لأن قلة النوم تساهم في الإصابة بأمراض مزمنة. يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في النوم. الأطعمة الغنية بالمعادن الأساسية…
هناك الكثير من المشاهير معهم الخلفيات في الباليه، و داكوتا جونسون…ليس واحداً منهم ومع ذلك، فهي تمتلك نوعًا معينًا من je ne sais quoi الذي يمنحها “تبدو وكأنها في المنزل بجزء علوي ملفوف”. قد يكون دورها كراقصة في سوسيبيريا، أو…
The common cold is typically caused by respiratory viruses, which antibiotics cannot treat. Therefore, there is a growing interest in exploring other options and natural remedies to combat the common cold. One such remedy, vitamin C, is widely known for…
فيتامين ج قد يكون مجرد العنصر الأكثر إثارة للاهتمام للعناية بالبشرة على الإطلاق. حتى أولئك الذين لم يطلعوا على عالم الجمال من المحتمل أن يكونوا قد سمعوا عن خصائصه المشرقة – وإذا لم تكن قد سمعت، فمن المعروف أن مضاد…
يحرق جسمك السعرات الحرارية طوال الوقت، حتى أثناء النوم. تختلف كمية السعرات الحرارية المحروقة خلال أي فترة زمنية من شخص لآخر وستتغير بناءً على عدة عوامل. السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء ساعات النوم أقل بحوالي 15% منها أثناء الاستيقاظ.…
بمجرد حلول فصل الشتاء، أصبح من المعتاد التخلص من طلاء الأظافر اللامع واستبداله بشيء داكن ومبهج وغامض. ومع ذلك، لا توجد قاعدة تقول أننا لا أستطيع ارتدي ظلالاً نابضة بالحياة وفن أظافر حيوي في الأشهر الباردة. من اللون التوتي المشرق…
قبل أن تصبح البسترة شائعة في أوائل القرن العشرين، كان الحليب يُستهلك في حالته الخام غير المعالجة. غالبًا ما يُعتبر الحليب الخام أكثر طبيعية، ويقول البعض إنه يحتوي على عناصر غذائية إضافية ومضادات للميكروبات قد يفتقر إليها الحليب المبستر. ومع…
