الجذور الحرة هي مواد كيميائية شديدة التفاعل يمكن أن تسبب ضررًا لخلايانا وعضياتها والمكونات الأخرى (الأغشية والبروتينات والحمض النووي وما إلى ذلك) عند العثور عليها بتركيزات عالية. يمكن أن يؤدي تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة (خاصة الحمض النووي) إلى…
هل يمكننا القول أن طقس جونو غير حاسم؟ وفي الأيام الأربعة التي زرتها في أوائل الصيف، تراوح الطقس بين 75 درجة مئوية ومشمسًا و50 درجة مئوية وممطرًا. كلما قمت بزيارة خلال العام، ربما يمكنك أن تتوقع على الأقل بعض المطر…
لقد كان اسبوعا طويلا. كان العمل مرهقًا، وكان هناك حاجة لإنجاز الأعمال المنزلية، والضغط الناجم عن ذلك كله تركك تنفقه. يبرز يومي السبت والأحد في تقويم مكتبك مثل منارات الأمل، ولكن هل يمكن لجدول نوم مريح في عطلة نهاية الأسبوع…
كل محترف تجميل لديه خطواته غير القابلة للتفاوض. في سلسلتنا، مثل المحترفين، نستعين بالخبراء للتعرف على أهم ثلاث تقنيات يقسمون بها تمامًا. هنا، سوف تسمع من مجموعة متنوعة من المطلعين على الصناعة حول الحيل الآمنة التي يحتفظون بها دائمًا في…
سواء كان الأمر يتعلق بعوامل مثل المدة التي قضوها في الجري، أو عدد الماراثونات التي أكملوها، أو عدد الأميال التي قطعوها أسبوعيًا، أو وتيرتهم، لم يكن هناك أي شيء مرتبط بارتفاع معدلات التهاب المفاصل. ويضيف هارتويل أن عوامل مثل الزيادة…
في عام 2010، نشرت جمعية القلب الأمريكية (AHA) قائمة من سبع خطوات يمكن للأشخاص اتخاذها لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب – السبب الرئيسي للوفاة1 في الولايات المتحدة، تضمنت القائمة التي تسمى “Life’s Simple 7” التوقف…
بالإضافة إلى ذلك، ما يجب القيام به مع هذه النتيجة.
إنه بمثابة تجمع اجتماعي أيضًا.
كل ما تحتاج إلى معرفته.
الزحام مرحبًا بكم في سلسلة بيردي The Hustle. نحن نقوم بتوصيف نساء متنوعات ومثيرات للاهتمام وأشخاص مرتبطين بالمرأة في صناعات التجميل والعافية والذين عادة ما يكونون خلف الكواليس. من كيميائيي مستحضرات التجميل الذين يصوغون مصل الكأس المقدسة إلى المديرين الماليين…
