الزحام مرحبًا بكم في سلسلة بيردي The Hustle. نحن نقوم بتوصيف نساء متنوعات ومثيرات للاهتمام وأشخاص مرتبطين بالمرأة في صناعات التجميل والعافية والذين عادة ما يكونون خلف الكواليس. من كيميائيي مستحضرات التجميل الذين يصوغون مصل الكأس المقدسة إلى المديرين الماليين…
فطر عرف الأسد هو فطر أبيض كبير الحجم، وفقًا لأخصائي التغذية المسجل مولي كنودسن، MS، RDN، لها “مظهر أشعث يشبه البدة”. غالبًا ما يستخدم في السلطات، أو مقلي كطبق جانبي لذيذ، أو منقوع في الشاي، كما يمكنك تخمين، حصل هذا…
كل بورجوندي الجمالية @اشليجراهام / انستغرام إذا كنت تتسوقين مؤخرًا، فمن المحتمل أنك لاحظت أن اللون العنابي هو لون الموسم. إنه عميق بما يكفي ليناسب السقوط، ولكنه مختلف تمامًا عن الألوان النموذجية للأزياء باللون الأسود والبحري والرمادي. إن التحول إلى…
إنها بسيطة وصديقة للمبتدئين.
Senior Beauty & Lifestyle Director By Alexandra Engler Senior Beauty & Lifestyle Director Alexandra Engler is the senior beauty and lifestyle director at mindbodygreen and host of the beauty podcast Clean Beauty School. Previously, she’s held beauty roles at Harper’s…
جميع علامات الأبراج الـ 12 فريدة من نوعها، وهذا يعني أن كل منها لديه مجموعة خاصة به من نقاط القوة والمهارات والمواهب الطبيعية. فبعضهم باحثون موهوبون، على سبيل المثال، في حين أن البعض الآخر أكثر ملاءمة للفنون. وفيما يتعلق بالمواهب…
هذا لا يعني أنهم وحيدون.
ليس سرا ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية (تلك الموجودة عادة في الأسماك مثل السلمون والسردين) تعتبر حاسمة بالنسبة لجسم الإنسان قلب, مخ، و جلد. ولكنها أيضًا حيوية أثناء الحمل (لدعم النمو الصحي لدماغ الطفل وتقليل احتمالية الولادة المبكرة) وللصحة الإنجابية…
من الطبيعي أن نفقد القلب فيما يتعلق بشيء ما في حياتنا – أو شيء ما في العالم. عندما تفقد القلب، يمكن أن تشعر بالإحباط، وتواجه صعوبة في التواصل مع الأمل أو التفاؤل، وتشعر بعدم الحافز لاتخاذ إجراء صحي بشأن قضية…
اسمع، لا يلزم أن تكون قائمتك اليومية دقيقة للغاية.
