محرر الجمال والصحة هانا فراي هي محررة الجمال والصحة في Mindbodygreen. حصلت على درجة البكالوريوس في الصحافة وتخصص فرعي في دراسات المرأة والجنس والدراسات الكويرية من جامعة ولاية كاليفورنيا بوليتكنيك، سان لويس أوبيسبو. كتبت هانا عبر أقسام نمط الحياة بما…
أول الأشياء أولاً، يجب أن أحذرك من ذلك أنا من الصعب إرضاءه للغاية بشأن الماسكارا الخاصة بي. لقد أطلقت على الماسكارا اسم منتج التجميل “جزيرة الصحراء” منذ ما يقرب من 15 عامًا، وأنا من المخلصين الحقيقيين للعلامة التجارية. بمجرد العثور…
من المعروف أن جميع الأبراج المائية أكثر بديهية في البداية، لكن الحوت يأخذها إلى المستوى التالي، حيث يحكمها نبتون. يحكم نبتون في علم التنجيم كل شيء بدءًا من الوهم وحتى الحدس والخيال والأحلام والتعاطف وحتى القدرات النفسية.
حان الوقت لتناول النبيذ وتناول الطعام.
إذا كنت تميل إلى الابتعاد عن التألق الكامل أو تحتاج فقط إلى لمسة بسيطة في حياتك اليومية، فالمنتج المفضل لديك “مظهر مكياج بدون مكياج” هو في زقاقك مباشرة. يتكون هذا تقليديًا من منتجات تغطية خفيفة للوجه، وحواجب ذات مظهر طبيعي…
النوم الجيد أثناء الليل هو أمر أساسي في أي روتين صحي، وأنا أبحث دائمًا عن طرق لتحسين نومي. لقد قمت بترقية وسادتي (النجاح!)، وحاولت الحنفية الفمg (لم يكن ذلك ناجحًا!)، بل وقمت باستبدالها بمصابيح كهربائية خالية من الضوء الأحمر (سيتم…
يشرح طبيب أعصاب الأطفال ما الذي يجعله فعالاً للغاية.
التهاب الأعصاب هو التهاب يحدث في الدماغ أو الحبل الشوكي، ويمكن أن يؤدي إلى تلف الخلايا العصبية الضرورية للوظيفة الإدراكية. عندما يصبح الالتهاب العصبي مزمنًا، يمكن أن يؤدي الضرر المتكرر إلى تشابك خطوط الاتصال في دماغك وربما يؤدي إلى تكوين…
كل شيء يبدأ في الساونا.
قد تشعر بالانفصال أو الإرهاق.
