قد تعرف جنيفر أنيستون منها الخالدة قصة شعر “راشيل”., أسلوب التسعينيات الأيقونيأو براعة التمثيل لكن هل تعلمين أنها أيضًا مصدر إلهام رائع للعناية بالأظافر؟ ال أصدقاء لا تبتعد النجمة كثيرًا عن الأنماط البسيطة، وتحب بشكل خاص طلاء الأظافر البسيط والمصقول.…
نود جميعًا الحفاظ على ذاكرتنا مع تقدمنا في العمر، وهناك الكثير من الطرق للقيام بذلك، مثل تناول نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، والنوم جيدًا، على سبيل المثال لا الحصر. ولكن هل سبق لك أن فكرت في التأثير الذي يمكن أن…
عندما تفكر في العادات التي يمكن أن تساعد في شد بشرتك، فمن المحتمل أن عقلك يتجه مباشرة إلى روتينك اليومي للعناية بالبشرة. ربما قمت بتضمين ليلة الريتينول لتعزيز إنتاج الكولاجين وتحفيز دوران الخلايا أو يوميا مصل فيتامين سي لتشجيع عملية…
يمكن أن يكشف معدل ضربات القلب الكثير عن صحتك – يعد ارتفاع معدل ضربات القلب أثناء الراحة (RHR) عامل خطر لمشاكل القلب مثل ارتفاع ضغط الدم وتراكم اللويحات وفشل القلب وحتى الموت المبكر (إنها في الواقع ميزة خادعة) المتنبئ بطول…
“المسام هي بنية فيزيائية فعلية، وهي عبارة عن فتحة للجلد. إذن، ما الذي يحيط بهذا الافتتاح؟ الجلد – وعندما تتعمق في الجلد، يوجد الكولاجين. لذلك، هناك حزم من الكولاجين تحيط بهذا المسام. ويوضح قائلاً: “إنه يضغط على المسام بالكولاجين”. “عندما…
ال جولة العصور لم ينته الأمر بعد، ومع إعادة تسجيل الشائعات سمعة، يبدو وكأنه تايلور سويفت الحفل دائما في الأفق. وحتى لو لم تكن متوجهًا إلى الجولة، فليس هناك وقت سيء أبدًا لإظهار الدعم لمفضلتك من خلال بعض فنون الأظافر…
أساليب الحماية على وجه التحديد الضفائر، يمكن أن تكون طريقة رائعة للتجربة بأطوال مختلفة. بالنسبة لأولئك الذين يريدون تجربة أسلوب أقصر، لا تنظروا إلى أبعد من “الأصلع المضفر”. يعود أسلوب TikTok الذي انتشر على نطاق واسع إلى عقود من الزمن،…
في عالم الجمال، نحن نفكر في المحايدين بطريقة مختلفة. في حين أن الموضة تعتبر تسمير البشرة والكريمات هي الألوان اليومية، إلا أن القواعد مختلفة عندما يتعلق الأمر بعمليات تجميل الأظافر. نحن نحب أ الفرنسية الكلاسيكية, أحمر تقليدي، أو (المفضل لدينا…
عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤثر على صحتك الصحة العامة والعافية، مما يؤدي إلى الحرمان من النوموتغيرات المزاج، وانخفاض أوقات رد الفعل، وصعوبة التعلم، والتعب طوال اليوم. عوامل الخطر تشمل اضطرابات النوم بعض الأدوية، أو الضغط…
إذا كنت تتعلم المزيد عن علم التنجيم، فمن المحتمل أنك اكتشفت أن برجك الشمسي ليس سوى قطعة صغيرة من لغزك الفلكي. إن معرفة المواضع الأخرى في مخطط ميلادك، بما في ذلك برجك القمري، يمكن أن يمنحك المزيد من المعرفة حول…
