مبروك على الترتيب سيلينا جوميز وبيني بلانكو! وبعد عام ونصف من المواعدة، أصبح الزوجان مخطوبين رسميًا. @سيليناغوميز/ انستقرام انتقل الممثل إلى Instagram في 11 ديسمبر لمشاركة الأخبار من خلال عرض شرائح تحت عنوان “يبدأ إلى الأبد الآن….” بدأت سلسلة الصور…
بالإضافة إلى كيفية صنع حليب الشوفان في المنزل.
الكسافا هي خضروات جذرية أخرى. لتحويل الدرنة إلى دقيق، يتم تجفيفها أولاً ثم كشطها. يحتوي ربع كوب من دقيق الكسافا على 110 سعرة حرارية وصفر جرام من الدهون. وفقًا لأمارال، فهو بديل جيد للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا باليو وخاليًا…
دليلك التمهيدي للإجهاد النفسي مقابل الضيق.
نعم، هذا المكون الذي يبدو أنه يتخلل المطبخ العالمي هو أيضًا عنصر شائع في العالم قوائم الأطعمة الداعمة للمناعة3. بالنسبة لفيلر، فهو يأتي من جذورها، ويقترن بأطعمة أخرى مفضلة لديها لتعزيز المناعة. وقالت: “لا أعرف إذا كان السبب في ذلك…
سبب وجيه آخر للخروج.
أظافر نجمة عيد الميلاد @amyytran / انستغرام إذا كنتِ تبحثين عن لمسة بسيطة لأظافر الأعياد، فاطلعي على هذا عيد الميلاد تصميم نجمة. ابدئي بقاعدة بيضاء حليبية شفافة، ثم استخدمي أداة التنقيط وفرشاة فن الأظافر لوضع نجوم ذهبية معدنية أنيقة في…
موسم التمهيد رسميًا على قدم وساق، ولا يمكننا أن نشعر بسعادة غامرة أكثر من ذلك. في حين أنه قد يكون من السهل الاعتماد على الأنماط الكلاسيكية مثل أحذية ركوب الخيل و دكتور مارتنز، تعد فئة الأحذية هذه أيضًا مكانًا رئيسيًا…
أولئك الذين يسعون أفكار مانيكير عيد الميلاد ليس لديك نقص في الرموز الاحتفالية للاختيار من بينها – فكر قصب الحلوى, رقاقات الثلج, الأقواس، وما شابه. لكن أحد أبطال العطلات الذي نعتقد أنه يطير بشكل مدهش تحت الرادار هو هولي. نعم،…
إذا كان لمساحة العناية بالبشرة شعار، أراهن أنه سيكون نسخة مما يلي: حماية خلال النهار. إصلاح أثناء الراحة. تدخل بشرتك فعليًا في “وضع الإصلاح” بين عشية وضحاها، مع زيادة في هرمون النمو البشري (هرمون النمو البشري) أثناء دورة النوم الليلية.…
