الأطعمة الثلاثة التي أقسم بها خبير التغذية لدعم المناعة
نعم، هذا المكون الذي يبدو أنه يتخلل المطبخ العالمي هو أيضًا عنصر شائع في العالم قوائم الأطعمة الداعمة للمناعة3. بالنسبة لفيلر، فهو يأتي من جذورها، ويقترن بأطعمة أخرى مفضلة لديها لتعزيز المناعة. وقالت: “لا أعرف إذا كان السبب في ذلك…