بحلول هذا الوقت، أصبحنا جميعًا ندرك أهمية التوازن بين العمل والحياة. ولكن ليس كل الناس على استعداد لاحترام هذا التوازن! وفقًا لعالم النفس ناتالي بوخوالد، LMHCفي كثير من أماكن العمل السامة، ستصرح بوضوح – أو على الأقل تلمح – إلى…
في السنوات القليلة الماضية، دوا ليبا و إميلي راتاجكوسكي لقد برزت اثنتان من أكبر رائدات الموضة. سواء كانت ليبا تنشر صورة أخرى على إنستغرام من إجازة على الشاطئ في المناطق الاستوائية أو كانت راتاجكوفسكي تُصوَّر بواسطة مصوري الباباراتزي أثناء نزهة…
“إن برج العذراء ينجذب إلى القوس الناري والمشرق والمتسع”، كما تقول، مشيرة إلى أن القوس سيقدر الشعور بالاهتمام والمحبة من قبل العذراء الجديرة بالثقة. بالإضافة إلى ذلك، تلاحظ أن كلا البرجين يتمتعان بالفكاهة وسيستمتعان بالتواصل مع الكثير من المزاح والتبادل…
يمكنك معرفة الكثير عن مدى تقدم بشرتك في السن من خلال النظر إلى يديك. والسبب لماذا هناك سببان وراء ذلك. الأول هو أن هذه المنطقة من الجسم تتعرض لكثير من العوامل المسببة للضرر والشيخوخة المحتملة ــ مثل التعرض للأشعة فوق…
إذا استيقظت وأنت تشعر بالخمول والكسل وعدم الاستعداد لبدء يوم جديد، فقد تميل إلى القول إنك “لست شخصًا صباحيًا”. ولكن وفقًا لأحد الأشخاص، يذاكر1قد يكون مستوى يقظتك الصباحية تحت سيطرتك أكثر مما تعتقد.
لقد تم الرد على صلواتنا: لقد عادت كايلي جينر إلى عالم الموضة. لقد عادت كايلي جينر إلى عالم الشعر الملون هذا الربيع. مع شعر وردي فاتحلكنها عادت للتو إلى مظهرها الأكثر شهرة من فترة حكمها من عام 2014 إلى 2016…
إنه ليس “رقيقًا” أو “تافهًا”.
اترك الحديث السام عن فقدان الوزن عند الباب.
إذا كنت تشك في أن النظام الغذائي يلعب دورًا في صحة الدماغ على المدى الطويل، فلن تشك في ذلك بعد الآن. وفقًا لبحث نُشر في مجلة مجلة مرض الزهايمرترتبط بعض الأطعمة ارتباطًا وثيقًا بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر، في حين…
إن حمل الوزن الزائد، وخاصة دهون الجسم، يساهم في سوء التغذية. الصحة الأيضية (مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم أو مستويات الكوليسترول). وإذا كانت هذه هي الحالة، فإن فقدان الوزن الصحي يمكن أن يكون عنصرًا مهمًا لتحسين صحتك الأيضية، مما…
