لقد أقامت منظمة Blue Zones، وهي منظمة تدرس المناطق حول العالم حيث يعيش الناس حياة أطول وأكثر سعادة، شراكة مع الكلية الأمريكية للطب المتعلق بأسلوب الحياة (ACLM) للمساعدة في تدريب وإصدار شهادات للمتخصصين في مجال الرعاية الصحية. ستضيف “شهادة المناطق…
تحظى مكملات الكرياتين باهتمام كبير هذه الأيام. يشارك المؤثرون كيف ساعدت هذه المساحيق في تغيير مظهرهم تركيب الجسموالانتعاش والقوة. ويتم نشر بحث جديد حول القدرات المعرفية للمركب (مثل هذه الدراسة الحديثة التي تظهر آثاره المنشطة بعد النوم السيئ).
يقول الدكتور فرانك تشين، كبير الأطباء في مستشفى هيوستن للرعاية الصحية السلوكية، إن أحد أهم الأشياء التي يجب عليك القيام بها عند رعاية شخص مصاب بالفصام هو التواصل بشكل متكرر مع فريق الرعاية الخاص به. قد يكون ذلك صعبًا، خاصة…
تعد عمليات السحب أكثر من مجرد تمرين مرن، حيث يمكنها تعزيز طول العمر ومدى الصحة بشكل فعال.
يحتاج الأشخاص المصابون بالفصام إلى العلاج طوال حياتهم، وفي بعض الأحيان تتغير احتياجاتهم. إذا لاحظت اختلافًا في سلوك أحد أحبائك المصابين بالفصام، فقد يكون الوقت قد حان لتعديل العلاج. لماذا قد يحتاجون إلى تعديل حتى لو كان علاج الشخص العزيز…
“يبدو الأمر مبتذلاً، لكن قلل من نفقاتك اليومية. إذا كنت تنفق 5 دولارات في اليوم، خمس مرات في الأسبوع، فهذا يعني 25 دولارًا في الأسبوع، و100 دولار في الشهر يعني 1200 دولار سنويًا. إذا كنت تصنع القهوة في المنزل بدلاً…
بقلم دون براون، مديرة خدمات الخط الساخن للتحالف الوطني للأمراض العقلية، كما روتها لداني بونفيسوتو كان ابني ماثيو نادرًا حيث تم تشخيصه عندما كان عمره 8 سنوات. في أغلب الأحيان، يظهر الفصام في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات. في…
هل تقومين بالعناية ببشرتك صباحًا ومساءً؟ رائع. ولكن هناك المزيد الذي يمكنك القيام به. إليك كيفية التعامل مع شيخوخة البشرة من الداخل إلى الخارج.
إذا أصبحت مقدم رعاية لأحد أفراد العائلة أو صديق مصاب بالفصام، فمن الصعب أن تقوم بذلك بمفردك. يمكن أن تكون المتطلبات على صحتك النفسية والجسدية، وعلى حياتك الشخصية وأموالك، ثقيلة. تقول كريستين كروفورد، دكتوراه في الطب، وماجستير في الصحة العامة،…
ويشير وودز إلى أن “النشر حول ما تفعله على وسائل التواصل الاجتماعي ليس كافيًا”. وبدلاً من ذلك، فهي تشجع العملاء على التعامل مع أعمالهم مثل الأعمال التجارية. وهذا يعني إجراء أبحاث السوق، ووضع خطة عمل، وإنشاء عرض، والعمل على جذب…
