التصنيف العناية بالجسم

إخراج العنصرية من معادلة أمراض الكلى

ظهرت أول علامة على وجود مشكلة لدى كيرتس وارفيلد في عام 2005، عندما وجد اختبار معملي بروتينًا في بوله أثناء فحص روتيني. في عام 2012، تم تشخيص وارفيلد بمرض الكلى في المرحلة الثالثة. بعد عامين، بدأ غسيل الكلى. “عندما يتم…

نمط الحياة الصحي يمكن أن يضيف سنوات إلى الحياة، على الرغم من الجينات “السيئة”

9 مايو/أيار 2024 ــ هل ولدت وأنت تحمل جينات عائلية تنبئك بحياة قصيرة؟ لا تخف؛ فقد تبين أن وجود مثل هذه الجينات ليس نذير شؤم بل فرصة. في الواقع، تشير النتائج الجديدة إلى أن تبني مجموعة من التغييرات في نمط…

مرتبة My Green Mattress Natural Escape مقابل Kiwi: أيهما أفضل؟

الدكتورة تاشا ستويبر، أحد كبار العلماء في مجموعة العمل البيئي، قال سابقًا لـ Mindbodygreen، “إن غالبية المراتب الموجودة في السوق مصنوعة من رغوة البولي يوريثان القائمة على المواد الكيميائية البترولية، لذلك يمكنها إطلاق المركبات العضوية المتطايرة، والتي يمكن أن تسبب…

إحداث فجوة في عالمنا

10 مايو 2024 – عندما كنا صغارًا، كنا نتعامل مع البقعة الصفراء باعتبارها أمرًا مسلمًا به. ففي وسط شبكية العين ــ الطبقة الأعمق في العين التي تعج بالمستقبلات الضوئية والتي تمنح عالمنا اللون ــ تكون البقعة الصفراء أشبه بكاميرا عالية…

لاعب الجمباز الأولمبي جوردان تشيلي يتحدث عن التغذية والتعافي والمزيد

مدير الجمال mbg بقلم الكسندرا انجلر مدير الجمال mbg ألكسندرا إنجلر هي مديرة التجميل في Mindbodygreen ومضيفة بودكاست التجميل Clean Beauty School. في السابق، قامت بأدوار التجميل في Harper’s Bazaar، وMarie Claire، وSELF، وCosmopolitan؛ ظهر خطها الثانوي في Esquire وSports…

الأبقار قد تكون ناقلة محتملة لفيروس أنفلونزا الطيور إلى البشر

10 مايو 2024 — تحتوي ضرع الأبقار على نفس مستقبلات فيروسات الإنفلونزا مثل البشر والطيور، مما يثير المخاوف من أن الأبقار قد تصبح “أوعية خلط” تساعد إنفلونزا الطيور انتشار الفيروس بين الناس. هذا وفقًا لبحث جديد أجراه علماء في جامعة…

كيفية تقليل نوبات الأكزيما في صالة الألعاب الرياضية وفي العمل

تقدم التمارين الصباحية العديد من الفوائد، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما، فإن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ثم الذهاب إلى العمل يمثل مجموعة معقدة من التحديات. يمكن أن يؤدي الشعور بالحرارة والتعرق إلى حدوث تفجرات. إن وجبة الإفطار…

8 عوامل حماية من الشمس (SPF) معتمدة من المحرر لكل أنواع البشرة ومشكلاتها

لقد استخدمته مع أربعة أنواع مختلفة من كريم الأساس (كريم، وستيك، ومصل، وسائل)، وكان مناسبًا لكل نوع على حدة. بالإضافة إلى ذلك، يتميز واقي الشمس المعدني بلون الخوخ الذي يجعله أكثر ملاءمة لمجموعة متنوعة من ألوان البشرة. كما أحب أنه…