بفضل صوت TikTok واسع الانتشار، اكتشفنا جميعًا القوى التحويلية استحى أحمر هذا العام. قالت فنانة التجميل ومؤسسة RMS، روز ماري سويفت، في مقالة واسعة الانتشار: “ما لا يعرفه الناس هو أنني عندما كنت أصمم فيكتوريا سيكريت لسنوات، كان علي أن…
نحن قادمون رسميًا في أطول ليلة في السنة هنا في نصف الكرة الشمالي. ولكن مع وصول الانقلاب الشتوي وموسم الجدي في 21 ديسمبر، كذلك تعود عودة الضوء، حيث تصبح الليالي أقصر وتطول الأيام من الآن وحتى الانقلاب الصيفي.
على الرغم من أن الطقس قد يكون باردًا ومظلمًا، إلا أن الشتاء يمكن أن يكون واحدًا من أكثر الأوقات شفاءً في العام. لا شيء يدق حفلات العيد، والاستلقاء بجوار المدفأة، والخروج في رحلات عفوية لتناول الكاكاو الساخن (أو مشروب ساخن).…
يؤكد البحث استخدام مكملات NR – حيث تم الانتهاء من العديد من التجارب السريرية البشرية لمكملات NR، بما في ذلك التجارب العشوائية ذات الشواهد الوهمي (RCTs)، “المعيار الذهبي” للأبحاث السريرية. في ثمانية أسابيع واحدة يذاكر4وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون…
ستحتاج إلى إضافة هذا المفهوم البيولوجي إلى مفرداتك.
“إن مسار فيتامين د مهم في تنظيم الاستجابات المناعية وصحة الأمعاء. هناك جينات مختلفة ينظمها مستقبل فيتامين د والتي يمكن أن تؤثر على سلامة حاجز الأمعاء والدفاعات المناعية في القناة الهضمية.” أدريان ف. جومبارت، دكتوراه، أستاذ الكيمياء الحيوية في معهد…
محرر الجمال والصحة هانا فراي هي محررة الجمال والصحة في Mindbodygreen. حصلت على درجة البكالوريوس في الصحافة وتخصص فرعي في دراسات المرأة والجنس والدراسات الكويرية من جامعة ولاية كاليفورنيا بوليتكنيك، سان لويس أوبيسبو. كتبت هانا عبر أقسام نمط الحياة بما…
يمكننا أن نتعلم الكثير عن كيفية رؤية الأشخاص للأشياء بناءً على عمليات البحث الشائعة عبر الإنترنت، بما في ذلك كيفية رؤية الأشخاص لعلامات الأبراج الـ12. ومع الافراج عن تقرير جوجل لعام 2024 في البحثيبدو أن برج الحمل يتمتع بسمعة طيبة…
إنه أروع وقت في السنة، وهذا يعني أن هناك هدايا يمكنك تقديمها! نحن نقترب بسرعة من المواعيد النهائية للتسوق والشحن، ولكن لا داعي للخوف، فلا يزال هناك وقت. وإذا كنت بحاجة إلى بعض الإلهام فيما يتعلق بما يمكنك الحصول عليه،…
بينما فساتين فاخرة و الأقواس و بريق والمخمل و تجعيد الشعر احصل على الكثير من الاهتمام في هذا الوقت من العام، هناك ما يمكن قوله عن الجانب غير الرسمي خلع الملابس عطلة. غالبًا ما تحدث اللقاءات اللطيفة في أفلام Hallmark…
