أتناول وجبة الإفطار في الساعة 8 صباحًا – وإليك كيف أبقى راضيًا حتى وقت الغداء
لجميع محبي الإفطار هناك.
التصنيف العناية بالجسم
من المفترض أن يساعدك هذا المشروب على النوم – هل يعمل؟
أحدث طرق النوم التي تنتشر حول TikTok هي شرب مشروبات ليلية أفضل لك. المبدعين مثل جين جونز, جرايسي نورتون, كلير أخصائية التغذية، و كاليشيا، من بين عدد لا يحصى من الآخرين، بدأوا في مشاركة رشفاتهم المفضلة لمساعدتهم على النوم، زاعمين…
خط الإضافات الجديد من Teyonah Parris يمنح النساء السود المزيد من الخيارات
على مدى العقدين الماضيين، الحديثة شعر طبيعي لقد ازدهرت الحركة إلى تحول ثقافي كامل. الأنماط والأنسجة التي كانت تعتبر “جامحة” و”غير احترافية” و”غير مرغوب فيها” أصبحت الآن تعتبر رموزًا للجمال والتمكين كما هي حقًا. يرجع هذا التغيير الهائل في الإدراك…
هذا الخطأ المخادع يجعل شعرك يسقط في دقائق، كما يقول مصفف شعر
حماية ترتد.
لقد قمت بتجريب 12 منتجًا رئيسيًا للعناية بمنتجات Soulcare، وهذه هي أفكاري
عندما ظهرت Keys Soulcare لأول مرة في عام 2020، كان من الواضح على الفور أن العلامة التجارية تقدم نظرة منعشة على الجمال والعافية. الشركة — التي أسسها أيقونة الموسيقى أليسيا كيز– يؤيد فكرة “الجمال الشامل”. تدعو كيز، التي كانت صريحة…
ما أريد أن يعرفه الناس عن التعايش مع الاضطراب ثنائي القطب
في حين أن بعض المشكلات الصحية تكون مرئية للعالم الخارجي، فإن العديد من الأشخاص يواجهون حالات مزمنة ليس لها علامات أو أعراض مرئية من الخارج – والمعروفة أيضًا باسم الأمراض غير المرئية. في سلسلة Mindbodygreen، نمنح الأفراد المصابين بأمراض غير…
أطلقت شركة Keys Soulcare لونين جديدين من المصل المضيء
بدءًا من روح العلامة التجارية وحتى إطلاق المنتجات المتعمدة، مفاتيح العناية بالروح تضع المعيار لكونك علامة تجارية شاملة للجمال. يشبه إلى حد كبير مؤسسها (ونجم غلافنا)، أليسيا كيز، تدعو العلامة التجارية الناس إلى احتضان جمالهم الطبيعي من الداخل إلى الخارج.…
هل لديك شعر ذو مسامية عالية أم منخفضة؟ وإليك كيفية معرفة + ما يجب القيام به
كل ما تحتاج إلى معرفته.
أليشيا كيز تمنح نفسها الإذن بالتوهج
رسالة المحرر بكل حماسة أقدم لكم الإصدار الخاص الثاني لبيردي على الإطلاق، قضية التوهج. ستساعدك هذه المجموعة من المعلومات المفيدة على التألق بغض النظر عما تفعلينه، أو الطريقة التي تحبين بها وضع مكياجك. بالتعاون مع شريكنا الرائع، مفاتيح العناية بالروح،…
أكثر من 40 ومتعب؟ وإليك كيف يبقى اختصاصي التغذية نشيطًا طوال اليوم
عندما دخلت الأربعينيات من عمري، لاحظت بالتأكيد أن مستويات الطاقة لدي لم تعد كما كانت من قبل. الصباح يبدو أن الأمر الذي بدأ ذات مرة مع زنبرك في خطوتي يتطلب الآن المزيد من الإقناع. يبدو الأمر كما لو أن جسدي…