الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم
البوتاسيوم هو معدن يحتاجه جسمك لمساعدة أعصابك وعضلاتك وكليتيك وقلبك على العمل بشكل جيد. أ البوتاسيوم– يمكن للنظام الغذائي الغني أن يقدم العديد من الفوائد الصحية، مثل خفض الوزن ضغط الدم، والتقليل من خطر حصوات الكلى، وتنظيم سكر الدم المستويات.…