الجريب فروت، وهو نوع من الفاكهة الحمضية، يمكن تناوله كطعام أو عصير أو مكمل غذائي. ومع ذلك، فإنه يمكن أن تتفاعل مع العديد من أنواع الأدوية. تحدث هذه التفاعلات عادةً بسبب تأثيرات الجريب فروت على البروتينات الموجودة بشكل طبيعي في…
ينتهي التوقيت الصيفي يوم الأحد 3 نوفمبر، مما يعني أن معظم الأمريكيين سيحصلون على ساعة إضافية من النوم في نهاية هذا الأسبوع. ومع ذلك، ليس من السهل دائمًا التكيف مع تغير الوقت. تظهر الأبحاث أن تأخير الساعة إلى الوراء ساعة…
مخلل الملفوف هو طبق ملفوف مفروم خام ومخمر. أثناء عملية التخمير، يمر مخلل الملفوف عبر انهيار كيميائي يساعد على تعزيز قيمته الغذائية. لأن مخلل الملفوف مصدر غني لل البروبيوتيكوالفيتامينات والمعادن، فهو يساعد على الهضم، وتعزيز المناعة، وقد يقدم فوائد محتملة…
عضلات الساق – تتكون من عضلة الساق و سوليوس العضلات – هي المسؤولة عن توجيه قدميك إلى الأمام، ورفع أصابع قدميك، ودفع جسمك إلى الأمام أثناء المشي. يمكن أن يحدث ألم ربلة الساق أثناء المشي لأسباب مختلفة، بدءًا من إجهاد…
مع التقدم في السن والحالات الصحية المزمنة الجديدة (أو أكثر)، من الشائع أن يحتاج الأشخاص إلى أدوية موصوفة طبيًا. يستخدم العديد من الأشخاص أيضًا المنتجات والمكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية لتلبية احتياجاتهم الصحية. يقول الخبراء إن تناول بعض…
Semaglutides, like Ozempic and Wegovy, act like the glucagon-like peptide-1 (GLP-1) hormone to help manage blood sugar levels and support weight loss by enhancing insulin secretion, slowing gastric emptying, and reducing appetite. Therefore, side effects of taking these medications can…
تسبب ظاهرة رينود شعور الناس بالوخز والخدر في أصابع أيديهم وأقدامهم في الطقس البارد بشكل خاص. وفقا لدراسة جديدة، يمكن أن تكون هذه الأعراض مزعجة عندما يكون الجو حارا أيضا. ظاهرة رينودمتلازمة رينود، والتي تسمى أيضًا، هي حالة تؤدي إلى…
يمكن أن يكون اضطراب المعدة لدى الطفل أمرًا مؤلمًا لكل من الوالدين أو مقدمي الرعاية والطفل. لو القيء والإسهال في حالة وجود الماء والنظام الغذائي الذي يركز على الأطعمة سهلة الهضم هما المفتاح للمساعدة في التعافي. في بعض الحالات، قد…
خفضت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) العمر الموصى به للحصول على لقاح الالتهاب الرئوي من 65 إلى 50 عامًا للبالغين. وقالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في تقرير لها: “إن خفض سن التطعيم ضد المكورات الرئوية يمنح…
الكلور مادة كيميائية تستخدم في منتجات التنظيف، مثل مواد التبييض، وفي تطهير حمامات السباحة. إلى جانب مكونات التنظيف الأخرى، فإن الدور الأساسي للكلور في منتجات التنظيف هو التطهير عن طريق قتل الجراثيم. لكن التعرض للكلور المركز من خلال البلع أو…
