إذا كنت تعاني من الإسهال والقشعريرة، فقد تكون مصابًا بتسمم غذائي، أو كوفيد-19، أو جرثومة المعدة (التهاب المعدة والأمعاء)، أو حالات أخرى. يعد الإسهال والقشعريرة أمرًا شائعًا إلى حد ما عندما تكون مريضًا، وعادةً ما يتم حلهما بسرعة. ومع ذلك،…
الوجبات السريعة الرئيسية الحفاظ على قوة الساق يمكن أن يدعم صحة الدماغ ويقلل من خطر السقوط مع تقدمك في العمر. ترتبط قوة العضلات، خاصة في الساقين، بالوظيفة الإدراكية، ويمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم في تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل…
يمكن أن تحدث مشاكل في الذاكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ذو اتجاهين. يمكن أن يؤثر الاضطراب ثنائي القطب على الوظيفة الإدراكية، خاصة أثناء تقلبات المزاج. قد تتداخل أدوية الاضطراب ثنائي القطب أيضًا مع الذاكرة. سيمون 2579 / جيتي…
Rectal discharge can be a concerning medical symptom. While it can occur after a bowel movement, rectal discharge can also happen at other times. You’re most likely to notice the problem when you wipe or as a wet sensation. It…
عشبة القمح هي العشب الصغير لنبات القمح. إنه منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والبروتين. غالبًا ما يصنعه الناس على شكل عصير، ويأتي أيضًا في شكل مسحوق أو كبسولة. يعتقد البعض أن عصير عشبة القمح يمكن أن…
يعد ركوب الدراجات الكيتوني، الذي يُطلق عليه أحيانًا النظام الغذائي الكيتوني الدوري (CKD)، أسلوبًا غذائيًا تتناوب فيه بين اتباع نظام غذائي صارم للكيتون – غني بالدهون، ومتوسط البروتين، ومنخفض جدًا للكربوهيدرات – واستهلاك كميات أكبر من الكربوهيدرات. الغرض من دورة…
البكتيريا هي كائنات بدائية النواة وحيدة الخلية، مما يعني أنها تتكون من خلية بيولوجية واحدة بدون نواة. وهي موجودة في أزواج أو سلاسل أو مجموعات. وهي موجودة في كل مكان، بما في ذلك في جسم الإنسان وفي الماء والتربة والغذاء،…
دقيق اللوز هو دقيق صديق للكيتو ويمكن استخدامه في الخبز والطهي الآخر لتقليل تناول الكربوهيدرات. يتم صنعه عن طريق إزالة قشور اللوز عن طريق غليها ثم طحن اللوز منزوع الجلد إلى دقيق ناعم. صور خاصة / جيتي لماذا يعتبر اللوز…
تعتبر الفاصوليا طعامًا شائعًا في جميع أنحاء العالم، وتقدر قيمتها بتنوعها ونكهتها وتغذيتها. فهي غنية بالبروتين والألياف وقليلة الدهون، مما يجعلها عنصرًا أساسيًا صحيًا للقلب. الفاصوليا هي من البقوليات، وهي نباتات تنمو بذورها في القرون. وتشمل البقوليات أيضًا العدس والبازلاء…
البكتيريا هي كائنات بدائية النواة وحيدة الخلية، مما يعني أنها تتكون من خلية بيولوجية واحدة بدون نواة. وهي موجودة في أزواج أو سلاسل أو مجموعات. وهي موجودة في كل مكان، بما في ذلك في جسم الإنسان وفي الماء والتربة والغذاء،…
