التصنيف الرعاية الصحية

هل يعمل، الفوائد، الاستخدامات، المبادئ التوجيهية

تم تصميم نظام الأرز الغذائي، الذي طوره الدكتور والتر كيمبنر في ثلاثينيات القرن العشرين، لمعالجة حالات طبية محددة، في المقام الأول ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى. على مر العقود، اكتسب شعبية كنظام غذائي لإنقاص الوزن، لكن طبيعته التقييدية تثير المخاوف…

5 أطعمة مغذية في الخريف لتحسين الذاكرة وإبطاء التدهور المعرفي

الوجبات السريعة الرئيسية يمكن لمنتجات الخريف الموسمية مثل التوت البري والكرنب والبطاطا الحلوة أن تدعم الذاكرة وتساعد على إبطاء التدهور المعرفي. مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه والخضروات، مثل البيتا كاروتين الموجودة في البطاطا الحلوة والفلافونويدات الموجودة في التوت البري، تحمي…

أظهرت دراسة أن منتجات حب الشباب قد تطلق البنزين حتى في درجة حرارة الغرفة

الوجبات السريعة الرئيسية وجدت دراسة حديثة أن البنزويل بيروكسايد الموجود في منتجات حب الشباب يمكن أن يتحلل إلى البنزين حتى في درجة حرارة الغرفة. قدمت شركة Valisure Laboratories، الجهة الراعية للدراسة، التماسًا إلى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، تطالب فيه باتخاذ…

كيف يخفف بيسجليسينات المغنيسيوم من تشنجات العضلات

قد يكون ثنائي جليسينات المغنيسيوم، وهو مزيج من المغنيسيوم والجليسين، فعالاً في علاج تشنجات الساق الناتجة عن الحمل وتعزيز تعافي العضلات. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الفوائد. المغنيسيوم هو معدن يشارك في أكثر من 300…

كيف تفرق بين نزلات البرد والحساسية

قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت أعراض مثل الاستنشاق والعطس والسعال والتهاب الحلق ناجمة عن نزلات البرد أو الحساسية. هذا صحيح بشكل خاص خلال بعض أوقات السنة عندما تكون مسببات الحساسية المحددة وفيرة. الاختلافات الرئيسية بين أمراض الجهاز…

15 خضارًا غنية بالبروتين يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي

يمكن أن تكون الخضروات مصدرًا جيدًا للبروتين بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن والألياف. البروتين هو العنصر الغذائي الأساسي الذي تستخدمه أجسامنا لبناء الأنسجة والحفاظ عليها. يعد تضمين الخضروات الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي طريقة رائعة للحصول على ما يكفي من الطاقة…

قد تساعد ميزة iOS 18 الجديدة من Apple في تقليل دوار الحركة

الوجبات السريعة الرئيسية يتضمن تحديث iOS 18 ميزة تسمى Vehicle Motion Cues، وهي مصممة للمساعدة في تقليل دوار الحركة باستخدام نقاط متحركة تحاكي حركات المركبات. تهدف هذه الميزة إلى تقليل الصراعات الحسية عن طريق مزامنة الإشارات المرئية على الشاشة مع…

8 فوائد صحية للصيام

الصيام عبارة عن خطة لتناول الطعام تتضمن الحد من الطعام أو الامتناع عنه أو الشرب في بعض الأحيان. ازدادت شعبية الصيام المتقطع مؤخرًا، والذي يتضمن التنقل بين فترات الأكل والصيام. رغم ذلك صيام قد لا يكون مناسبًا للجميع، إلا أنه…

مقارنة التستوستيرون سيبيونات مقابل إينونثات

التستوستيرون سيبيونات التستوستيرون إينونثات فئة المخدرات هرمون الاندروجين هرمون الاندروجين تم علاج الحالات قصور الغدد التناسلية الأولي.قصور الغدد التناسلية. قصور الغدد التناسلية الأولي.قصور الغدد التناسلية.تأخر البلوغ.سرطان الثدي النقيلي اسم العلامة التجارية ديبو التستوستيرون زيوستيد التوفر العام نعم نعم شكل الجرعة…