التصنيف الرعاية الصحية

نموذج روتيني يجب اتباعه

تحتاج إلى خطة لإدارة متلازمة جفاف العين. والخبر السار هو أنه يمكنك إجراء تعديلات بسيطة وقد تتمكن من الاعتماد على العلاجات الطبيعيةتتضمن العناية الذاتية لمتلازمة جفاف العين الاستخدام اليومي للقطرات، وتناول بعض الأطعمة والمكملات الغذائية، وإجراء تغييرات أخرى. وتتضمن بعض…

هل الزنجبيل مضاد للالتهابات؟ متى يجب تناوله أو تجنبه؟

يأتي الزنجبيل من نبات مزهر نشأ في جنوب شرق آسيا. وقد استُخدم هذا النوع الشعبي من التوابل لأغراض طبية منذ العصور القديمة، كما أنه مكون شائع في العديد من الأطباق الطهوية. يمكن أن يساعد الزنجبيل في علاج الغثيان ومشاكل المعدة…

هل يمكن أن تساعد لصقات النيكوتين في علاج أعراض كوفيد طويلة الأمد؟

النقاط الرئيسية قد تساعد لصقات النيكوتين في تخفيف أعراض كوفيد الطويلة من خلال التفاعل مع المستقبلات التي تنظم الالتهاب والوظيفة الإدراكية والجهاز العصبي. وتشير النظريات إلى أن النيكوتين قد “يزيح” الفيروس أو يعيد معايرة المستقبلات، لكن هذه الأفكار تتطلب المزيد…

ثلث النساء لا يستطعن ​​التعرف على هذا العَرَض الشائع لسرطان بطانة الرحم

النقاط الرئيسية كشفت دراسة حديثة أن عددا كبيرا من النساء لا يدركن أن النزيف بعد انقطاع الطمث هو العلامة الأكثر شيوعا لسرطان بطانة الرحم. لا يوجد اختبار فحص روتيني لسرطان بطانة الرحم، لذلك يجب على الأفراد الذين لديهم رحم أن…

كيفية البدء ونصائح السلامة

التمدد هو تمرين جسدي يعمل على إطالة العضلات وجعلها أكثر مرونة، وله العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك زيادة المرونة، وتحسين وضعية، وتقليل الألم. قد يساعد التمدد أيضًا على زيادة تدفق الدم وتحسين أداء التمارين الرياضية. كما أنه مفيد…

معدل الأيض الأساسي: النطاقات المثالية، الآلة الحاسبة، العوامل

معدل الأيض الأساسي (BMR) هو عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك في حالة الراحة. حتى عندما لا يتحرك، يحتاج الجسم إلى عدد معين من السعرات الحرارية للحفاظ على الوظائف الأساسية مثل التنفس وإنتاج الخلايا والدورة الدموية. قد تكون مهتمًا بفهم…

أعراض تورم الوذمة الوعائية الوراثية: الجلد والجهاز الهضمي والمزيد

وراثي وذمة وعائية (HAE) هي حالة وراثية نادرة تسبب نوبات من التورم داخل وخارج الجسم. ويمكن أن تشمل آثارها أعراضًا مرئية، مثل تورم اليد، بالإضافة إلى أعراض بسبب التورم داخل الجسم، مثل عدم الراحة في البطن. يمكن أن تحدث تأثيرات…

هل اللسان الأبيض علامة على الجفاف؟

لسان أبيض قد يكون اللسان الأبيض علامة على الجفاف، أو عدم وجود ما يكفي من السوائل في الجسم. عندما تصاب بالجفاف، يصبح فمك جافًا، مما قد يؤدي إلى تراكم البكتيريا على اللسان. يمكن أن تظهر البكتيريا كطبقة بيضاء على اللسان.…