الأحلام والتأثيرات الأخرى الخاصة بكل مرحلة
يُطلق على نوم حركة العين السريعة أيضًا اسم نوم الأحلام. وهو المرحلة النهائية مرحلة النومالمرحلة الثانية هي مرحلة ما بعد النوم العميق، ويجب أن تشكل حوالي 25% من إجمالي وقت النوم. ومع ذلك، لا يقضي الجميع وقتًا كافيًا في مرحلة…