تستقر أغلب الأجنة داخل الرحم، ملتفة بإحكام. هذا الوضع المريح، حيث تلامس الركبتان الصدر، يُعرف باسم وضع الجنين. أثناء الحمل، يشير وضع الجنين أيضًا إلى الاتجاه الذي يواجهه الجنين في الرحم وهو مهم بشكل خاص مع اقتراب موعد الولادة. تستعرض…
الماخذ الرئيسية يمكنك الاستمرار في تناول مستقبلات GLP-1 عندما تكون مصابًا بفيروس COVID-19. ليس من الواجب على الجميع الاستمرار في تناول الدواء عندما يكونون مرضى. إذا توقفت عن تناول الدواء، تحدث إلى طبيبك عندما تخطط لاستئناف تناوله. الولايات المتحدة تمر…
النظام الغذائي للقلب هو خطة غذائية يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. مرض قلبي. ويؤكد على الأطعمة الكاملة مثل خضروات, كل الحبوب، و سمكة ويحد من الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من ملح و…
بصيلات المبيض عبارة عن أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل في المبايض، وهي غدد تقع على جانبي رَحِمتحتوي المبايض على آلاف البصيلات، وفي كل شهر تنفجر واحدة منها لتطلق بويضة ناضجة. إذا كنت تحاولين الحمل، فقد يوصيك مقدم الرعاية الصحية بإجراء اختبارات…
الماخذ الرئيسية توصلت إحدى الدراسات إلى أن معظم الرياضيين الأولمبيين في ألعاب القوى يصلون إلى ذروة أدائهم في سن 27 عامًا. وبعد ذلك، لا تزيد احتمالية وصول الرياضي إلى ذروة أدائه عن 44%. ويقول الخبراء إن نوع الرياضة، والجنسية، والجنس،…
Constipation is when bowel movements are dry, hard, sometimes painful, and occur infrequently (less than three times a week). Many potential causes of constipation exist, including medications, pregnancy, lack of physical activity, or a disease or condition. Constipation might be…
الماخذ الرئيسية وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أول اختبار دم لفحص سرطان القولون والمستقيم. وفي تجربة سريرية، تمكن الاختبار من تحديد 83% من حالات سرطان القولون والمستقيم وأعطى نتائج إيجابية كاذبة لـ10% من المشاركين الخاليين من السرطان. لا يعد…
Inflammation gets a bad rap, but it’s actually part of your immune system’s healing process when you are injured or get sick. The problem arises when inflammation becomes chronic—say, from certain autoimmune disorders, chronic diseases, or smoking. In these cases,…
A raw food diet requires eating mostly uncooked, raw foods. It is based on the idea that raw foods are higher in nutrients and may be better for maintaining health. The following article covers the raw food diet, its benefits,…
الجرعة اليومية الموصى بها من النياسين عمر ذكر أنثى 19+ سنة 16 ملغ NE 14 ملغ NE 14-18 سنة 16 ملغ NE 14 ملغ NE 9-13 سنة 12 ملغ NE 12 ملغ NE 4-8 سنوات 8 ملغ NE 8 ملغ…
