The vegetarian keto diet, dubbed the “ketotarian” diet, is a low-carbohydrate plant-based diet. It emphasizes healthy fats and moderate plant-based protein while limiting carbohydrates. Essentially, a vegetarian keto diet aims for more pronounced health benefits than is achieved with either…
الماخذ الرئيسية حمى الضنك هي فيروس ينقله البعوض ويسبب ارتفاع في درجة الحرارة وآلام في العضلات والمفاصل. ينتشر الفيروس في المناخات الاستوائية ولا ينتقل إلا عن طريق البعوض. ومع ذلك، تضاعفت حالات الإصابة بحمى الضنك في العام الماضي على مستوى…
يمكن أن تحدث إصابات العين نتيجة لأسباب عديدة، بما في ذلك الحوادث (الحطام المتطاير، أو السقوط، أو اصطدام المركبات)، أو المواد الكيميائية، أو الإشعاع. قد يتضمن تعريف نوع الإصابة الجزء المصاب من العين. على سبيل المثال، تؤثر إصابة القرنية على…
الماخذ الرئيسية تؤثر العديد من الأدوية الشائعة على عملية تنظيم درجة الحرارة، أو العملية التي يضبط بها جسمك درجة حرارته. بعضها يمنع قدرة الجسم على التعرق – وهي الطريقة التي يبرد بها الجسم – بينما يسمح البعض الآخر لدرجة حرارة…
الورم أو الورم الخبيث هو نسيج غير طبيعي يتطور بسبب النمو المفرط للخلايا. يمكن أن تكون الأورام حميدة (غير سرطانية) أو خبيث (سرطاني ومن المرجح أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم). تتناول هذه المقالة كل ما تحتاج إلى معرفته…
تحدث عدوى الجلد عندما تصيب مسببات الأمراض الجلد، وفي بعض الحالات، الأنسجة العميقة تحت الجلد. يمكن لمسببات الأمراض المختلفة، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات، أن تسبب هذه الأنواع من العدوى. تختلف الأعراض وشدتها وخيارات العلاج المرتبطة بعدوى الجلد…
سبانخ نبات أخضر مورق سريع النمو، غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي قد تفيد صحة العين، وتقلل من الإجهاد التأكسدي، وتمنع السرطان، وتخفض ضغط الدم. يمكنك شراء السبانخ الطازجة أو المعلبة أو المجمدة، والتي يمكن الاستمتاع بها بطرق مختلفة، بما…
إذا لاحظت أن مظهرك سرة البطن لقد تغيرت أثناء الحمل، ولست وحدك. وفقًا لبعض القصص، يبلغ بعض الأشخاص أن زر البطن “الداخلي” الخاص بهم يبرز ويتطور إلى زر البطن “خارجي”، عادة قبل أو أثناء الربع الثالث. من المرجح أن يكون…
Breathwork refers to various breathing exercises that involve intentionally changing your breathing pattern. Many people practice breathwork to support their mental, physical, and spiritual well-being. Many breathing techniques offer unique benefits, ranging from deep relaxation and stress reduction to improved…
Chronic knee pain is a common problem that can make it difficult to walk and carry out daily activities. It can be a long-term problem that can affect one or both knees. It can affect one part or all of…
