هل أعاني من انهيار عصبي؟
يشير الانهيار العصبي إلى فترة من الأعراض العاطفية الشديدة والشديدة مثل الذعر والقلق والضيق. قد تشعر وكأنك تعاني من انهيار عصبي عندما تصل إلى مرحلة لا يمكنك فيها أداء المهام الروتينية، مثل الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو رعاية نفسك…