التصنيف الرعاية الصحية

التأثيرات، النوم، كيفية التوقف

قد لا يبدو التنفس من الفم مشكلة كبيرة، لكنه قد يؤثر سلبًا على صحتك. من الطبيعي أن تتنفس من خلال فمك، وليس من خلال أنفك، في بعض الأحيان – كما هو الحال عندما يكون أنفك مسدودًا. ومع ذلك، فإن تأثيرات…

كيفية النوم بسرعة: 6 استراتيجيات مجربة

النوم ضروري للصحة البدنية والعقلية والرفاهية العامة. ومع ذلك، يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في النوم بانتظام. يعاني أكثر من 14% من البالغين من صعوبة النوم كل يوم أو معظم الأيام، وأكثر من 25% من البالغين لا يحصلون على الحد…

ما تحتاج إلى معرفته

مينوسيكلين و دوكسيسيكلين نكون مضادات حيوية يتم وصفه عادة لحالات طبية مختلفة. إنهم يعملون عن طريق الحجب البكتيريا القدرة على إنتاج البروتين، مما يمنع نمو البكتيريا. المضادات الحيوية التي تعمل بهذه الطريقة تسمى “كابح للجراثيم“.” المينوسيكلين والدوكسيسيكلين فعالان ضد مجموعة…

الفوائد الصحية والاستخدامات والمزيد

كريمة جوز الهند هي كريمة سميكة ولذيذة تأتي من جوز الهندغالبًا ما يُستخدم كبديل خالٍ من منتجات الألبان في كيتو و نباتي الوصفات. تضيف الكريمة الغنية المذاق قوامًا مميزًا للوجبات الخفيفة والحلويات. يمكنك أيضًا استخدامها في العصائر أو الحساء أو…

ما تحتاج إلى معرفته

يصف مصطلح سحب الستيرويدات الموضعية (TSW) الاحمرار وتهيج الجلد الذي يمكن أن يحدث بعد الاستخدام المطول للستيرويدات الموضعية. الكورتيكوستيرويدات الموضعية لحالات الجلد مثل الأكزيما أو صدفية. أيضا يسمى إدمان الستيرويد أو متلازمة الجلد الأحمر، لا يزال TSW موضوعًا شائعًا على…

ما يتم استخدامها ل؟

مضيقات الأوعية هي أدوية يمكن أن تزيد من ضغط الدم في حالات الطوارئ. بالنسبة لبعض الحالات، يتم حقن هذه الهرمونات في وريد كبير باستخدام قسطرة وريدية مركزية (خط مركزي) في أماكن الرعاية الحرجة (على سبيل المثال، أقسام الطوارئ ووحدات العناية…

متوسط ​​الخطوات اليومية حسب عمرك وجنسك

يستخدم الناس الخطوات كقياس سهل الفهم للنشاط البدني. هل من المهم والفعال أن نستهدف 10000 خطوة يوميًا كمقياس للحصول على قدر كافٍ من النشاط؟ الإجابة هي أن ذلك يعتمد على العوامل. قد تؤثر عوامل مثل العمر والجنس والمهنة على أفضل…