المشي المشي هو شكل شائع من أشكال التمارين الرياضية وطريقة رائعة لتحسين صحتك. وباعتباره نشاطًا سهل الوصول إليه ولا يتطلب أي معدات، فإن المشي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية والخرف، ويحسن الصحة…
إن السعرات الحرارية التي تحرقها الغدد العرقية لمجرد التعرق قليلة. فعندما تتعرق، قد تفقد بعض الوزن بسبب فقدان الماء، ولكن هذا الوزن يستعيده الجسم عندما تعيد ترطيبه. يعد المجهود البدني واستجابة الجسم للحرارة من الأسباب الرئيسية التي تسبب التعرق. من…
Diabetes insipidus (DI) is a rare endocrine disorder. It’s associated with the body’s problems in the production or action of the antidiuretic hormone (ADH, also known as vasopressin). ADH is a small hormone made in the brain. It prevents the…
ألم عظم الذنب، أو ألم العصعصيحدث أسفل الوركين في نهاية العمود الفقري. ويؤثر على عظم العصعص (عظم الذنب). يمكن أن ينتج ألم عظم الذنب عن أسباب تتراوح من الجلوس لفترات طويلة إلى الإصابات والسقوط. وعلى الرغم من أنه غير شائع،…
Polyp Types Adenomatous (Tubular Adenoma) Most common type; Most cancerous polyps begin as adenomatous (but only a small percentage of adenomatous polyps become cancerous); Generally, the larger the polyp, the more risk for it to become cancerous Villous Adenoma/ Tubulovillous…
قد لا يبدو التنفس من الفم مشكلة كبيرة، لكنه قد يؤثر سلبًا على صحتك. من الطبيعي أن تتنفس من خلال فمك، وليس من خلال أنفك، في بعض الأحيان – كما هو الحال عندما يكون أنفك مسدودًا. ومع ذلك، فإن تأثيرات…
النوم ضروري للصحة البدنية والعقلية والرفاهية العامة. ومع ذلك، يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في النوم بانتظام. يعاني أكثر من 14% من البالغين من صعوبة النوم كل يوم أو معظم الأيام، وأكثر من 25% من البالغين لا يحصلون على الحد…
مينوسيكلين و دوكسيسيكلين نكون مضادات حيوية يتم وصفه عادة لحالات طبية مختلفة. إنهم يعملون عن طريق الحجب البكتيريا القدرة على إنتاج البروتين، مما يمنع نمو البكتيريا. المضادات الحيوية التي تعمل بهذه الطريقة تسمى “كابح للجراثيم“.” المينوسيكلين والدوكسيسيكلين فعالان ضد مجموعة…
كريمة جوز الهند هي كريمة سميكة ولذيذة تأتي من جوز الهندغالبًا ما يُستخدم كبديل خالٍ من منتجات الألبان في كيتو و نباتي الوصفات. تضيف الكريمة الغنية المذاق قوامًا مميزًا للوجبات الخفيفة والحلويات. يمكنك أيضًا استخدامها في العصائر أو الحساء أو…
Colicky pain occurs as sudden spasmodic abdominal pain that occurs in cycles and then resolves. While it is a problem often linked with newborns, it can also occur in older children and adults. Colicky pain can occur in children and…
