عادة ما يتم تناول أدوية ضغط الدم مدى الحياة. ومع ذلك، يمكن لبعض الأشخاص التوقف عن تناولها عن طريق معالجة الأسباب الكامنة وراء ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) التي يمكن تغييرها، مثل حمل وزن الجسم الزائد، والتدخين، وشرب الكثير…
الانحراف الزندي هو تشوه في اليد يصيب الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) والأمراض الالتهابية الأخرى. يُعرف أيضًا باسم الانجراف الزندي، ويحدث عندما تُسمى مفاصلك metacarpophalangeal المفاصل (MCP) – تتورم، مما يتسبب في انحناء أصابعك بشكل غير طبيعي نحو عظم…
الجوارب الضاغطة تساعد على تدفق الدم. عادةً ما يكون من المناسب ارتدائها طوال اليوم، ولكن تحقق من الملصق أولاً أو استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على تعليمات محددة. في معظم الأحيان، يمكنك ارتدائها بشكل مريح لفترات طويلة من…
اعتلال المفاصل الوجهي، المعروف أيضًا باسم الوجه هشاشة العظام، هو نوع من التهاب المفاصل الذي يؤثر على العمود الفقري. ويؤثر على النتوءات العظمية التي تسمى المفاصل الوجهيةالتي تربط عظام العمود الفقري. تشمل الأعراض آلام الرقبة والظهر والتي يمكن أن تزداد…
خلال فترة الحمل، قد توفر العلاجات الطبيعية للصداع الراحة. تتضمن بعض الاستراتيجيات وضع كمادات باردة على الجزء الخلفي من الرقبة، والتدليك، والتنفس العميق، من بين أمور أخرى. على الرغم من أن تايلينول (أسيتامينوفين) كان يُعتقد منذ فترة طويلة أنه آمن…
إذا كنت تريد إنقاص الوزن، يقول الخبراء أنك بحاجة إلى الحصول على ما يكفي ينام. على وجه التحديد، أفاد الباحثون أن النساء اللاتي ينمن 5 ساعات أو أقل في الليلة يزنن عمومًا أكثر من النساء اللاتي ينمن 7 ساعات في…
متلازمة العين الجافة (DES) هي حالة تجعل عينيك تشعر بعدم الراحة بسبب عدم وجود الدموع اللازمة لتليين عينيك. تعد متلازمة جفاف العين مشكلة شائعة تؤثر على ما يقدر بنحو 1 من كل 20 أمريكيًا، أو أكثر من 16 مليون شخص…
غالبًا ما يكون الإحساس بالحرقان في صدرك بسبب حرقة المعدة. تسبب حرقة المعدة إحساسًا بالحرقة في الصدر قد ينتقل إلى الحلق. يمكن أن يكون أحد أعراض حالة مثل الارتجاع الحمضي، معدي مريئي مرض الارتجاع (GERD)، أو ببساطة أحد الآثار الجانبية…
من المحتمل أن تكون الكتلة الموجودة على يدك أو معصمك حميدة (غير ضارة). من المحتمل أن يكون النتوء الذي يبدو وكأنه عظم رئيس الرسغ. عادة ما يكون نتوء المعصم المتحرك أ الكيس العقدي. قد تكون هناك كتلة على راحة يدك…
من المشاكل الشائعة التي يواجهها الأشخاص الذين يستخدمون جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) تراكم الرطوبة في القناع والأنبوب. يمكن أن يتسبب ذلك في إصدار جهاز CPAP أصوات البصق أو ملء القناع بالماء. كلا الأمرين يمكن أن يوقظك. براندون بيترز،…
