أنواع البشرة وروتين العناية بكل نوع

أنواع البشرة متعددة وتختلف من شخص لآخر,

فمن المحتمل ان يكون لأكثر من شخص نفس نوع البشرة ولكن الروتين اللازم اتباعه يكون مختلف.

الكثير من الأشخاص يعرفون أنواع البشرة بشكل عام ولكن لا يعرفون نوع بشرتهم على وجه الخصوص

وهو أمر قد يؤدي الى اتباع روتين خاطئ او استخدام منتجات لا تتناسب مع نوع البشرة 

وبالتالي ظهور مشاكل في البشرة ,

في هذه المدونة سنتطرق للحديث عن أساسيات العناية بالبشرة بشكل عام

و الأنواع المختلفة للبشرة وروتين العناية بكل نوع :

 

المحتويات:

أساسيات العناية بالبشرة

أنواع البشرة وروتين العناية بكل نوع

 

يعد اتباع روتين للعناية بالبشرة قرار مهم للغاية لتحقيق الرضا النفسي وتجنب مشاكل البشرة التي تسببها العديد من العوامل الخارجية والداخلية المختلفة اقرأ البشرة والغذاء

ولا شك أنه من أهم ما يشغل بال أي شخص هو الظهور بمظهر جميل وصحي

ولا عجب من الانتشار الكبير لمراكز التجميل والعناية بالبشرة ونضارتها واشراقها،

لذلك في هذا المقال سوف ننقل الأسرار التي لم يفصح عنها خبراء التجميل للتمتع ببشرة صحية ومشرقة بدون تكلّف،

نعلم جميعا ان روتين العناية بالبشرة هو ما يحقق النتائج المطلوبة في حال اتباع الإجراءات الصحيحة واستخدام المستحضرات المناسبة لنوع البشرة

 

وفيما يلي ابرز النصائح والارشادات للحصول على بشرة صحية وخالية من العيوب:

غسل البشرة:

عند غسل البشرة سواء بغسول معين او بالماء فقط احرصي دائما على استخدام الماء الدافئ

واحرصي أيضا على غسل يديك قبل غسل بشرتك لمنع انتقال الجراثيم الى البشرة والتي من الممكن أن تسبب البثور والحبوب.

اختاري منظف لطيف مناسب لنوع بشرتك، وتجنبي استخدام الأنواع القاسية من الصابون لغسيل بشرتك

حيث يعمل ذلك على تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية والترطيب.

– في حالة البشرة الجافة، فينصح باستخدام المنظفات الكريمية التي تحتوي على نسبة من المرطب.

استخدمي الماء الفاتر لتنظيف البشرة. فالماء الساخن يتسبب في جفاف البشرة، مما يؤدي لتلفها

أما الماء البارد فلا يستطيع إذابة الأتربة والتخلص من الجراثيم.

إن اختيار الغسول المناسب للبشرة أحد أهم عوامل التحكم بالبشرة ونضارتها

حيث انه لكل نوع بشرة خصائص معينة يجب توفرها في الغسول المستخدم.

 

تنشيف البشرة:

بعد الإنتهاء من غسل البشرة قومي بتجفيفها باستخدام مناديل ورقية وهي الخَيار الامثل في تجفيف الوجه،

وهذه الخطوة من أساسيات العناية بالبشرة

حيث ان  استخدام المنشفة القطنية من الممكن جدا ان يسبب انتقال الجراثيم والبكتيريا المتجمعة في المنشفة الى البشرة،

في حال لم تتوفر المناديل الورقية ، احرصي عزيزتي على استخدام منشفة واحدة مخصصة للبشرة

مع المداومة على نشرها وتهويتها لتقليل فرص تكاثر البكتيريا والجراثيم داخلها, واستخدامها بطريقة الطبطبة لا الفرك والشد. 

 

ترطيب البشرة وتقشيرها:

إن من أساسيات روتين العناية بالبشرة ومن اهم العوامل في المحافظة على بشرة صحية ومشرقة ( الترطيب والتقشير)،

ولهذا السبب مهما كان نوع البشرة فهي بحاجة الى ترطيب طبي دائم والأهم هو اختيار نوع المرطب حسب نوع البشرة ،

وأيضا هناك العديد من الأنواع المخصصة لتقشير البشرة مثل : التقشير الكيميائي والتقشير الفيزيائي والتقشير بالليزر

اقرأ : ترطيب البشرة وتقشيرها

 

واقي الشمس للبشرة:

عزيزتي مهما كانت ظروفك ومشاغلك نصيحتي لك بأن لا تتركي واقي الشمس ،

لأنه سلاح بشرتك ضد اشعة الشمس التي تسبب العديد من مشاكل البشرة كالتصبغات وجفاف البشرة وسرطان الجلد – حمانا الله وإياكم- ،

وفي حال استخدامكِ للمقشرات الكيميائية انصحكِ بتطبيق واقي الشمس على البشرة

وايضا حتى اثناء تواجدك داخل المنزل وذلك لان اشعة الشمس قادرة على اختراق الزجاج والتأثير على بشرتك ،

مع الانتباه الى ضرورة اعادة تطبيق واقي الشمس كل ساعتين او ٤ ساعات حسب نوع الواقي المستخدم والارشادات والتعليمات المرفقة معه.

اقرأ : المزيد عن واقي الشمس

أنواع البشرة وروتين العناية بكل نوع

البشرة العادية:

البشرة العادية هي من انواع البشرة المتوازنة صحيا ليست جافة ولا دهنية

وتتمتع بخصائص تجعلها مرغوبة لدى الجميع ومن أهم خصائصها :

• 1.      مساماتها غير واسعة مما يجعلها تبدو بمظهر صحي ومريح
• 2.      ملمسها ناعم
• 3.      ندرة ظهور البثور والحبوب عليها
• 4.      أهم ما يميزها عن غيرها من انواع البشرة هو مظهرها ولونها الموحد
• 5.      لا تتحسس بسهولة من أي شيء
• 6.      تعتبر شبة خالية من العيوب

 

العناية بالبشرة العادية :

حتى وإن كانت البشرة عادية وتعتبر شبة مثالية الّا انها  بحاجة لروتين يومي وعناية دائمة للمحافظة عليها

وذلك لأن اتباع عادات وممارسات خاطئة لأي نوع من أنواع البشرة قد يتسبب بالضرر لها.

وتاليا أهم النصائح والارشادات للمحافظة على جمال ونضارة البشرة العادية:

1.      الإكثار من شرب الماء: الماء جدا مهم للجسم بشكل عام وعدم شرب كميات كافية منه يؤثر على رطوبة البشرة ويجعلها جافة.

2.      استخدام واقي الشمس: إن من اهم الخطوات في اي روتين للبشرة مهما كان نوعها هو استخدام واقي الشمس المناسب بانتظام

وذلك لتجنب المشاكل التي تسببها اشعة الشمس كالحروق والتصبغات وغيرها.

3.      استخدام المرطب المناسب: تحتاج البشرة مهما كان نوعها الى المرطبات التي تناسبها للمحافظة على حيويتها واشراقها.

4.      الروتين اليومي المناسب: من الضروري اتباع روتين صحي ومتوازن للمحافظة على البشرة

وذلك باختيار الغسول والمرطب والمنتجات المناسبة للبشرة والمداومة عليها.

 

·      البشرة الجافة :

البشرة الجافة هي احد انواع البشرة التي تتميز بمظهرها الجاف والمتشقق, والذي قد يصل حد الإزعاج

ولذلك تحتاج البشرة الجافة الى العناية الطبية والروتين المناسب للتغلب على جفافها وإعادة الحيوية والنظارة لها ,

ومن أهم خصائص البشرة الجافة :

• 1.      خشونة ملمس الجلد نظرا لوجود القشور والتشققات في البشرة
• 2.      الشعور بالحكة الدائمة
• 3.      الشعور بشد في الوجة وذلك لفقدان البشرة الترطيب اللازم.

العناية بالبشرة الجافة:

تحتاج البشرة الجافة الى العناية المكثفة والمستمرة لتفادي مشاكل الجفاف والحكة والخشونة

فيما يلي أهم النصائح لأصحاب البشرة الجافة:

• 1.      الحرص على ترطيب البشرة داخليا وخارجيا, وذلك باستخدام المرطبات المخصصة للبشرة الجافة بانتظام
• وكذلك شرب الماء بكثرة.
•  
• 2.      استخدام واقي الشمس المخصص للبشرة الجافة فهو لا يحمي من اشعة الشمس وحسب
• بل ايضا يحافظ على رطوبة البشرة . اقرأ كيف نختار واقي الشمس المناسب
•  
• 3.      الحرص على تجفيف البشرة فورا في حال تعرضها للماء وذلك باستخدام مناديل ورقية او منشفة مخصصة للوجه بطريقة الطبطبة لا الفرك والشد.

·      البشرة الدهنية:

تحتاج البشرة الدهنية عناية خاصة وروتين يومي مناسب للتعامل معها ,

وذلك لأن البشرة الدهنية هي أكثر انواع البشرة عرضه للحبوب والبثور بسبب افرازاتها الدهنية العالية

والتي من الممكن أن تتأثر بعدة عوامل مثل التوتر والنظام الغذائي و الهرمونات ، اقرأ هرمون الاستروجين

وايضا الجينات واستخدام الأدوية والمستحضرات غير الطبية وغير المناسبة

اقرأ البشرة والغذاء

وهذه أهم خصائص البشرة الدهنية:

• 1.      مسامات واسعة وظاهرة على البشرة
• 2.      مظهر / ملمس زيتي
• 3.      ظهور الحبوب والبثور وخاصة في منطقة الذقن و الجبهة وحول الأنف.

العناية بالبشرة الدهنية:

البشرة الدهنية ليست كباقي أنواع البشرة , ففي بعض الحالات قد يلزم تدخل طبي لموازنة الأمور.

ابرز النصائح الارشادات للتعامل مع البشرة الدهنية نقدمها لك:

• 1.      المحافظة على ترطيب البشرة داخليا وخارجيا مع الأخذ بعين الاعتبار المرطبات المخصصة للبشرة الدهنية.
• 2.      الحرص على عدم لمس البثور والحبوب الموجودة على البشرة
• 3.      الحرص على غسل الوجه يوميا و استخدام الغسول اليومي المناسب .
• 4.      الاستعانة بإشراف طبي لتحديد المستحضرات والأدوية المناسبة لعلاج مشاكل البشرة.

 

• البشرة المختلطة:

 البشرة المختلطة غالبًا ما تكون مزيج بين البشرة الجافة والبشرة الدهنية،

حيث تظهر البشرة جافة أو عادية في مناطق معينة من الوجه،

و تبدو دهنيه لامعة ومعرضة للحبوب في مناطق أخرى , تتأثر البشرة العادية بعدة عوامل،

مثل: الطقس و الجينات، والمستحضرات المستخدمة،

ومن أبرز خصائصها:

• 1.      جفاف واحمرار في مناطق معينة من الوجة كمنطقة حول الفم , ومظهر زيتي لامع في مناطق اخرى كمنطقة الجبهة والأنف
• 2.      ظهور الرؤوس السوداء.
• 3.      تحسس البشرة.
• 4.      مسامات كبيرة وواسعة.

 

العناية بالبشرة المختلطة:

اصحاب البشرة المختلطة يختلفون في احتياجاتهم لروتين يومي للعناية ببشرتهم , فتختلف الحالة  من شخص للآخر

وأهم النصائح لأصحاب هذه البشرة:

• 1.      تحديد المناطق الجافة والمناطق الدهنية من البشرة ومعاملة كل جزء معاملة مستقلة وقد يتطلب الأمر اتباع روتين يومي لكل جزء.
• 2.      الاكثار من شرب الماء فالماء في جميع الحالات مفيد ومهم لرطوبة البشرة والجسم بشكل عام .
• 3.      استخدام المستحضرات المخصصة للبشرة المختلطة.

 

• البشرة الحساسة:

في الواقع الكثيرون يعتقدون ان البشرة الحساسة هي احدى انواع البشرة

ولكن من الممكن لأي نوع من البشرات الآنفة الذكر أن تكون حساسة ايضا ,

فهي حالة أو صفة للبشرة تجعلها حساسة لكثير من العوامل مثل الغبار

والمستحضرات المختلفة والبخار وبعض الأدوية والفيتامينات,

وأبرز خصائص البشرة الحساسة:

• 1.      ظهور احمرار سريع على البشرة خاصة بعد استخدام الماء الساخن أو عند تناول أطعمة حارة.
• 2.      الشعور بحكة وحرقة مع شد مستمر في البشرة.
• 3.      جفاف مستمر.
• 4.      تكون دهنية في الصيف وجافة في الشتاء.

العناية بالبشرة الحساسة:

تختلف طبيعة الحساسية من بشرة لأخرى ومن شخص لآخر , ولكن هذه اهم النصائح والارشادات للتعامل مع البشرة الحساسة:

• 1.      الابتعاد عن اي مسبب او محفّز لتحسس البشرة.
• 2.      استخدام المستحضرات الطبية والتجميلية المناسبة ويفضل تحت اشراف طبي.
• 3.      التقليل قدر الإمكان من استخدام المستحضرات غير المهمة على البشرة.

 

المدونة