يمكن أن يكون للألم خلف العين عدة أسباب محتملة، بما في ذلك الأسباب المرتبطة بالعين مثل متلازمة جفاف العين ومشاكل لا علاقة لها بالعين، مثل الصداع النصفي. يمكن أن يبدو الألم وكأنه ألم خفيف، ألم حادأو ألم انفجاري أو صداع عميق. ألم في العين أو قد يحدث الصداع خلف العين مع أعراض أخرى مثل احمرار العين، والدموع، والحساسية للضوء، وتغيرات في الرؤية.
سيحتاج طبيب العيون أو أي مقدم رعاية صحية آخر إلى تقييم صحة عينيك للعثور على مصدر الألم. التشخيص الصحيح ليس سهلاً دائمًا.
لا تتجاهل المستمر ألم خلف عينيك. عادة لا يكون الأمر خطيرًا، لكنه يشير في بعض الأحيان إلى حالة خطيرة.
إجهاد العين
يعد إجهاد العين أمرًا شائعًا لدى الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في النظر إلى الشاشات، مثل الأشخاص الذين يعملون مع أجهزة الكمبيوتر. قد تعاني أيضًا من إجهاد العين بعد قضاء الوقت في القراءة، أو القيادة لمسافات طويلة، أو القيام بنشاط آخر حيث يُطلب منك النظر إلى شيء ما لفترات طويلة من الوقت. يمكن أن يساهم الوهج والإضاءة الضعيفة ومشاكل الرؤية الأساسية أيضًا.
علاج
يمكن علاج إجهاد العين بالراحة والدموع الاصطناعية المتاحة دون وصفة طبية. تعمل قطرات العين هذه على تليين الغشاء المسيل للدموع المكون من ثلاث طبقات والذي يغطي العين وتساعدها على العمل بشكل أكثر فعالية لحماية سطح العين. عند شراء قطرات العين، ابحث عن العلامات التجارية التي لا تحتوي على مواد حافظة لأن المواد الحافظة تسبب تهيجًا لدى بعض الأشخاص.
قد تكون قادرًا على منع إجهاد العين عن طريق أخذ فترات راحة متكررة والتأكد من جلوسك على مسافة مريحة من الشيء الذي تنظر إليه.
مشاكل في الرؤية
ضعف الرؤية أحياناً يكون وراء ألم العين. يمكن أن تتماشى مع:
هذا الألم ليس سببه مشكلة الرؤية نفسها. ويحدث ذلك بسبب محاولة العين والدماغ تعويض ضعف الرؤية. يؤدي التحديق والتركيز الشديد إلى تراكم الألم داخل العين وخلفها.
علاج
يمكن علاج هذا النوع من آلام العين باستخدام عدسات تصحيحية جديدة. قد تتمكن أيضًا من إجراء تغييرات على بيئتك التي يمكن أن تساعدك. على سبيل المثال، يوصي الخبراء بإبقاء جهاز ترطيب الهواء بالقرب من مساحة العمل الخاصة بك ووضع شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك بحيث تنظر إلى الأسفل قليلًا لرؤيته.
قد يستفيد بعض الأشخاص أيضًا من نظارات الكمبيوتر. يمكنك أن تطلب من طبيب العيون الخاص بك المزيد من الاقتراحات.
صداع نصفي
الناس مع الصداع النصفي كثيرا ما يشتكي من ألم خفقان خلف عين واحدة.
الهرمونات يمكن أن تلعب دورا في الصداع النصفي. ومع ذلك، يمكن أن تسبب محفزات أخرى أيضًا تطور الصداع النصفي. يمكن أن تشمل هذه:
- ضغط
- المشروبات الكحولية
- أطعمة معينة
- الجوع
- دخان
- وهج الضوء
- العطور أو الروائح
علاج
علاج الصداع النصفي يمكن أن تشمل:
- الأدوية الموصوفة طبيًا (أدوية التريبتان، والمنشطات، والمواد الأفيونية، وغيرها)
- الأدوية المحقونة أو الوريدية
- المُعدِّلات العصبية (الأجهزة التي تحفز الجهاز العصبي بالمغناطيس أو التيارات الكهربائية)
يعاني بعض الأشخاص المصابين بالصداع النصفي من هالات بصرية غريبة تقيد رؤيتهم المحيطية. هذه عادة تختفي في أقل من 20 دقيقة.
الصداع العنقودي
الصداع العنقودي هي صداع مؤلم للغاية يسبب الألم خلف العينين. يمكن أن تظهر فجأة وتتكرر على فترات منتظمة خلال فترة 24 ساعة. وقد تكون أيضًا مرتبطة بالتغيرات الموسمية.
يعتقد العلماء أن منطقة ما تحت المهاد في الدماغ قد تكون متورطة. يتحكم منطقة ما تحت المهاد في طريقة تفاعل الجهاز العصبي ونظام الغدد الصماء (الهرموني).
تتقلب هرموناتك في الأنماط خلال النهار وعلى مدار المواسم. يميل الصداع العنقودي إلى اتباع نمط مماثل.
علاج
يؤثر الصداع العنقودي على الرجال أكثر من النساء. تشمل العلاجات ما يلي:
- الأدوية الموصوفة للألم (أدوية التريبتان، المخدر الموضعي، الحقن)
- الأدوية الموصوفة للوقاية (الستيرويدات، حاصرات قنوات الكالسيوم)
- إجراءات مثل كتل الأعصاب وتحفيز الأعصاب أو الدماغ
الصداع التوتري
صداع التوتر هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع. يمكن أن تشمل الأعراض الألم خلف العينين وحولهما وكذلك في الجبهة والصدغين. آلام الرقبة شائعة أيضًا.
يحدث هذا النوع من الصداع بسبب شد العضلات في الرقبة وفروة الرأس. قد تصاب بصداع التوتر إذا كنت تنام في وضع غير مريح أو إذا كنت تضغط على فكك أثناء نومك. يمكنك أيضًا أن تصاب بصداع التوتر بعد القيام بعمل قريب لفترات طويلة.
علاج
عادةً ما يتم علاج صداع التوتر باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل تايلينول (أسيتامينوفين)، على الرغم من أنها غالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها بعد بضع ساعات. يعاني بعض الأشخاص من صداع التوتر المزمن الذي يتطلب تقييمًا من قبل مقدم الرعاية الصحية.
التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب الجيوب الأنفية. هو و عدوى الجيوب الأنفية يمكن أن يسبب الألم حول العينين.
لديك تجاويف جيوبية حول المدار العظمي الذي يضم مقلة عينك. لذلك يمكن أن يتطور ألم الجيوب الأنفية داخل العين وحولها.
وعادة ما يصاحب هذا الضغط خلف العين أعراض أخرى مثل:
- الصداع في الوجه
- حمى
- سعال
- ازدحام
- تصريف الجيوب الأنفية
- ضعف
- تعب
علاج
تعتمد العلاجات على الأسباب المشتبه بها. قد تشمل:
- المضادات الحيوية
- مزيلات الاحتقان
- مسكنات الألم
- تطبيق الحرارة
- بخاخات الأنف المالحة
- المبخرات
يعاني بعض الأشخاص من حالات التهاب الجيوب الأنفية المعزولة فقط. وبالنسبة للآخرين، قد يتكرر الأمر كثيرًا أو يصبح مزمنًا.
عيون جافة
متلازمة جفاف العين هو أكثر من مجرد جفاف. يمكن أن يسبب مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك:
- الحكة، والحرق، أو لاذع
- عيون حمراء
- حساسية للضوء
- رؤية ضبابية
- الشعور وكأن شيئًا ما في عينك
علاج
لديك العديد من الخيارات لعلاج متلازمة جفاف العين، بما في ذلك:
يمكن للحلول البسيطة مثل استخدام جهاز ترطيب الهواء في منزلك ومساحة عملك أن تساعد أيضًا.
التهاب الصلبة
الصلبة هي الطبقة الخارجية الصلبة لمقلة العين. التهاب الصلبة هو التهاب يتطور داخل الصلبة.
يسبب التهاب الصلبة ألمًا خلف العين أو عندما تتحرك العين. قد تلاحظ أيضًا احمرارًا وحساسية للضوء.
علاج
اعتمادًا على السبب، يمكن علاج التهاب الصلبة بما يلي:
- المنشطات عن طريق الفم
- المنشطات الموضعية
- الأدوية المثبطة للمناعة
جفاف العين والتهاب الصلبة والمناعة الذاتية
يعد جفاف العين والتصلب من الأعراض الشائعة للعديد من أمراض الجهاز المناعي، خاصة:
التهاب العصب البصري
التهاب العصب البصري يمكن أن يسبب ألمًا خلف العين أو مع حركة العين. إنها حالة التهابية في العصب البصري، الذي يربط العين بالدماغ.
يتصل العصب البصري بالجزء الخلفي من عينك. تحريك عينيك يمكن أن يجذبها. عندما يلتهب العصب يسبب الألم.
علاج
قد يكون التهاب العصب البصري مرتبطًا بتطور مرض التصلب المتعدد. يشمل العلاج بشكل عام استخدام الستيرويدات الوريدية (IV) تليها الستيرويدات الفموية.
قضايا الأسنان
يمكن أن تسبب مشاكل الأسنان ألمًا في أجزاء أخرى من الوجه، بما في ذلك العينين. يحدث هذا النوع من الألم عندما تحمل الأعصاب التي تنتقل إلى عينيك الألم من الفك.
علاج
يمكن علاج آلام العين الناجمة عن مشاكل الأسنان عن طريق تصحيح المشكلة الأساسية. تأكد من رؤية طبيب الأسنان إذا كنت تعاني من عدوى في الأسنان أو اللثة أو مشاكل أخرى في الأسنان.
التوقعات
إذا كنت تعاني من ألم خلف العين، فقد تشعر بالإحباط أو القلق حتى تجد السبب الجذري لانزعاجك. يمكن أن يساعدك تحديد الجاني في العثور على أفضل علاج وتحسين نظرتك.
للتخفيف الفوري من آلام العين، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية. ومن المفيد أيضًا فهم العلامات والأعراض التي تتطلب زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
العلاجات المنزلية للألم خلف العين
بالنسبة للمشكلات البسيطة، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية للمساعدة في تقليل الألم. بعض هذه تشمل:
- الكمادات الدافئة أو الباردة
- البقاء رطبًا
- يستريح
- اتباع قاعدة 20-20-20 لوقت الشاشة (20 دقيقة من وقت الشاشة، يتبعها النظر بعيدًا لمدة 20 ثانية على الأقل)
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية أو مضادات الهيستامين
متى ترى مقدم الرعاية الصحية
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أو اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا:
- ألم العين شديد و/أو مستمر.
- لديك أيضًا صداع أو حمى.
- لديك حساسية شديدة للضوء أو ترى هالات حول الضوء.
- رؤيتك تتغير فجأة.
- لديك تورم في العينين وحولهما.
- من الصعب تحريك عينيك أو إبقائهما مفتوحتين.
- خروج دم أو صديد من عينيك.
يمكن أن يكون الألم المفاجئ خلف العين اليسرى علامة على تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، الأمر الذي يتطلب علاجًا طبيًا طارئًا. تشمل الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى تمدد الأوعية الدموية في الدماغ ما يلي:
- صداع شديد
- الغثيان والقيء
- مشاكل في الرؤية وحساسية للضوء
- تدلى الجفن
- تصلب الرقبة
- فقدان الوعي
ملخص
يمكن أن يكون سبب الألم خلف العينين مجموعة متنوعة من الحالات. قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الرؤية أو جفاف العين أو التهاب في هياكل العين.
وقد يتم الشعور به أيضًا خلف العينين دون أن يكون له علاقة بالعين نفسها. يمكن أن يسبب ضغط الجيوب الأنفية والصداع النصفي والصداع العنقودي الألم في تلك المنطقة.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.