رسالة مفتوحة إلى نفسي في العشرينيات من عمري وإلى أبناء الجيل Z المذعورين في كل مكان

مرحبًا يا فتاة، أنا النسخة التي تبلغ من العمر 35 عامًا منك. هل تجلسين؟ أنا أفعل ذلك لأن أسفل ظهري يبدأ في الشعور بالألم عندما أقف لفترة طويلة. لا تقلقي؛ لم نصل بعد إلى مرحلة الأحذية التقويمية، ولكن انتبهي، بيركنستوكس هذه هي أحذيتنا المعتادة. صدقني، إنها لطيفة مثل تلك التي تباع في المتاجر المستعملة. كعب القطة التي تسبب ظهور نفطة متكررة في أصابع القدم.

أعلم أنك قلقة بشأن أعياد الميلاد القليلة القادمة، وليس من الصعب فهم السبب. يولي المجتمع أهمية كبيرة للشباب لدرجة أنه قد تشعرين وكأنك تهبطين من جرف في اللحظة التي تبلغين فيها الثلاثين. بعد كل شيء، تم تتويج عام 2023 “بعام الفتاة” دون أي مفارقة. لا تفهميني خطأ، فأنا أحتفل بالغموض العجيب للطفولة، تلك الفترة العابرة من اكتشاف الذات والضعف قبل أن تتركي العش وتدخلي متاهة مشاكل البالغين. إنه أمر رائع وفي الوقت نفسه فظيع وغريب تمامًا. لقد خرجت من هذا دون أن تصابي بأذى نسبيًا وشرعت في أول عقد من الأنوثة الكاملة. رائع!

ولكن الآن وقد أصبحت هنا، يبدو أن الجميع وكل شيء يحذرك من أن شبابك يتلاشى مع تساقط شعرك وكمية الكولاجين في بشرتك. وبالنسبة للغرباء، والانعكاس الذي يحدق فيك في المرآة، فإن مرور الوقت هذا واضح مع كل خط رفيع جديد وبراعم عشوائية من الشعر الرمادي تسرق منك جمالك وجاذبيتك (أو هكذا يقولون). هذا هو الثمن الذي يتعين علينا أن ندفعه دون قصد مع كل عام يمر، ويجب أن نحذرك – ستدفع الكثير.

أعلم أن خزانة الأدوية الخاصة بك مليئة بالمصل والتونر لتأخير تدهورك الجسدي الوشيك. لقد حددت مواعيد مع خبراء التجميل وأطباء الجلد للتخلص من علامات الشيخوخة بينما يتضاءل رصيد حسابك المصرفي. من يحتاج إلى مدخرات التقاعد عندما يمكنك الحصول على جبهة ناعمة وبشرة خالية من العيوب، أليس كذلك؟ الليزر، التقشير، الحقن، التردد الراديوي-يمكنك تجربتها جميعًا وسوف تفعل ذلك.

قد يبدو من السخف أن تتخيل أنك ستحدق في نفسك على الشاشة أكثر مما تفعل الآن، ولكن كن مطمئنًا، فنادرًا ما تحضر اجتماعًا دون أن ترى وجهك ينعكس عليك. ستدرسه بشكل سلبي في البداية، ثم تلمح نفسك في إضاءة سيئة (هل هذه هي الحال؟). الذقن؟؟) والتزمي مجددًا باستخدام كريم الريتينول الباهظ الثمن. بعد ذلك، ستقلقين بشأن ما إذا كانت صبغات الشعر التي تستخدمينها مرتين سنويًا كافية لتغطية الشيب الذي يستمر في الظهور من العدم، وستضطرين إلى إرسال رسالة نصية إلى مصفف الشعر لتحديد موعد طارئ. ثم تنتقل بكرة الوجه إلى مكتبك بشكل دائم لصقل خط الفك وعظام الوجنتين بين مكالمات زووم. وقبل أيام من عيد ميلادك التاسع والعشرين، يوصيك طبيب الأمراض الجلدية الذي التقيت به للتو بلمسة من مادة الحشو لتخفيف خطوط الابتسامة، وتوافق على ذلك. وتغادر المكتب وأنت لا تزال تشعر بالخدر وليس فقط بسبب التخدير الموضعي.

هل أبدو عجوزًا؟ أنت تشعر بالقلق وأنت تغسل وجهك بمنظف يحتوي على حمض الجليكوليك صباحًا ومساءً (دون أن تدرك أن هذا المنظف قوي جدًا على بشرتك الحساسة). يشغل هذا السؤال مساحة كبيرة جدًا في عقلك المزدحم والمفرط النشاط. ماذا يجب أن أفعل أيضًا؟”

ثم فجأة، لا يوجد وقت للتفكير في عمرك أكثر من اللازم لأن عيد ميلادك المرعب يأتي أخيرًا ويحل محل الذعر من عدم بلوغك العشرينيات رهبة كونك في الثلاثينيات. بعد بضعة أشهر، يتلاشى الشعور الجديد وتبدأ في فهم أن الشباب أقل إثارة للاهتمام بشكل ملحوظ من النمو الشخصي. بدلاً من التعريف بنفسك كشاب وغبي، تبدأ في الشعور بالجاذبية والنضج والأناقة والحكمة. ترفع رأسك (وهو أمر مفيد للغاية أيضًا لخطوط الرقبة التكنولوجية)، وتنظر حولك إلى أقرانك وتلاحظ أن الوقت جعلهم أكثر جاذبية وخبرة وذكاءً وتعقيدًا. في المرة القادمة التي ترى فيها انعكاسك في المرآة أو على شاشة، ستتساءل عما إذا كان الجميع يراك بهذه الطريقة أيضًا. يجعلك هذا الاحتمال تبتسم، بغض النظر عن الطوابير الطويلة، حيث تبدأ ثقتك في الازدهار.

لا يزال لديك عدد قليل من الأمصال والكريمات في خزانتك، وهي عبارة عن مجموعة من المنتجات التي تم تحريرها جيدًا والتي تعرف الآن أنها تستحق الاستثمار وليست نتيجة تصفح وسائل التواصل الاجتماعي في وقت متأخر من الليل. تزور طبيب الأمراض الجلدية المفضل لديك لعلاجات الصيانة نصف السنوية وتشارك دائمًا في محادثة حول صحة الجلد الشاملة، وليس فقط الإصلاحات الفورية. أنت لا تخشى طرح الأسئلة أو الاعتراف عندما لا تفهم شيئًا لأنك تفضل أن تكون فضوليًا بدلاً من الجهل. اكتسبت الرغبة في الصحة مكانة متساوية مع الرغبة في الجمال، خاصة الآن بعد أن أدركت أنه لا يمكنك الحصول على أحدهما بدون الآخر (على الأقل ليس لفترة طويلة). يبدو مصطلح “مكافحة الشيخوخة” سخيفًا مثل المفهوم نفسه. سنتقدم جميعًا في العمر – إذا كنا محظوظين. إنه أعظم عامل معادلة في الحياة لا يمكن إيقافه. عليك أن تتوقف عن محاولة محاربته بشدة وتحاول بدلاً من ذلك احتضانه.

بالطبع لا تزال معايير الجمال غير الواقعية موجودة، لكن قدرتك على تجاهلها ورفضها بشكل مباشر أصبحت أقوى من أي وقت مضى. وبدلاً من ذلك، تتساءل عن سبب نجاحها في البقاء في المقام الأول. وتدرك أنك تتمتع بالقوة والاستقلالية في اختياراتك، سواء كنت تريد تلوين تلك الشيب أو تركها تزدهر على رأسك دون رادع. أخيرًا، تدرك أنك لا تستطيع أن تتجاهلها. “أستطيع أن أفعل هذا الأمر المتعلق بالشيخوخة بالطريقة التي أريدها، وهذا لا يخص أحدًا سواي.”

إن خوفك من أن تبدو أكبر سنًا يخف تدريجيًا (على الرغم من أنه لا يختفي تمامًا)، ويحل محله إدراك أن وقتنا هنا محدود. هناك أشياء أخرى تستحق اهتمامك – رؤية الأصدقاء والعائلة، وبناء مهنة مُرضية، وقبول أنك تكره حقًا وجود أظافر طويلة على الرغم من أن فتيات الموضة يجعلنها تبدو أنيقة للغاية. نعم، أنت تكبر في السن وهذا واضح، ولكنك تتطور أيضًا إلى نسخة أكثر اكتمالًا من نفسك. المقايضة، الخطوط الدقيقة وكل شيء، هي أن، لذا إنه يستحق ذلك. أخيرًا، تدرك حقيقة مفادها أن التقدم في السن لا يعني فقدان الشباب فحسب، بل إنه يعني أيضًا مجموعة من التجارب اللذيذة غير الكاملة. تمسك بهذه الحقيقة في كل مرة تنظر فيها إلى المرآة.

لذا، يا عزيزتي، يا فتاة العشرينات من العمر، افعلي لي معروفًا واستخدمي كريم الوقاية من الشمس، واغلقي مواقع التواصل الاجتماعي، وسافري حول العالم، واستمتعي بعلاقة حب، واحتسي كأسًا من المارتيني، وتوقفي عن القلق بشأن الشيخوخة. إنها امتياز، أعدك بذلك.

أحب نفسك.