طرق لنوع شعرك

إن غسل الشعر بانتظام يفعل أكثر من مجرد جعلك تبدو بمظهر جيد؛ فهو يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت والكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تتراكم. كما أنه يساعد على منع العدوى و السيطرة على الرائحة.

يعد ترطيب الشعر مهمًا أيضًا لمواجهة آثار المنظفات ومنع تلف الشعر وترطيبه وإبقاء الشعر تحت السيطرة.

تعتمد المنتجات التي يجب استخدامها وكيفية استخدامها على عدة عوامل، خاصة نوع الشعر. أنواع الشعر لها هياكل مختلفة، مما يعني أن لها احتياجات مختلفة. بخير، شعر زيتي يحتاج إلى منتجات مختلفة عن الشعر الجاف والخشن. مظهر وبنية الشعر الأسود يعني أن هناك حاجة إلى رعاية فريدة للشعر لمنع الضرر.

كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟

إن تحديد عدد مرات غسل شعرك يعني إيجاد التوازن بين منع تراكم الشعر الزهم (مادة دهنية تفرزها فروة الرأس) وتجريد الشعر من الزيوت الطبيعية التي يحتاجها.

لا يوجد جدول زمني لغسل الشعر يناسب الجميع. يعتمد التردد إلى حد كبير على نوع الشعر وملمسه:

• إذا كان شعرك مستقيما و فروة الرأس دهنيةقد ترغبين في غسل شعرك بالشامبو كل يوم أو كل يومين.
• يميل الشعر المجعد إلى أن يكون أكثر جفافًا وقد يحتاج إلى بضعة أيام أو أكثر من أسبوع بين الغسلات.
• قد يستفيد الشعر الأسود من الغسيل مرة واحدة في الأسبوع أو كل أسبوعين.

تلعب العوامل الأخرى دورًا في تكرار غسل الشعر أيضًا.

تشمل العلامات التي قد تحتاج إلى غسل شعرك كثيرًا ما يلي:

• لديك تراكم المنتج.
• ترى رقائق في شعرك.
• يبدو شعرك متسخًا أو متسخًا.
• يبدو شعرك أو يبدو دهنيًا أو مسطحًا أو مثقلًا.
• فروة رأسك تبدو دهنية.
• أنت نشيط، و/أو الجو حار، وتتعرق أكثر.
• لقد كنت تسبح.
• لاحظت أن شعرك قد طور رائحة.

تشمل العلامات التي قد تحتاج إلى غسل شعرك بشكل أقل ما يلي:

• شعرك جاف و/أو مجعد.
• لقد فقد شعرك لمعانه ويبدو باهتًا.
• شعرك هو كسرأو لاحظتِ المزيد من الأطراف المتقصفة.
• شعرك معالج كيميائيا.
• شعرك يتساقط.

اختر المنتجات المناسبة لنوع شعرك

هناك العديد من العوامل التي تحدد نوع الشعر، بما في ذلك:

• شكل واتجاه خلايا بشرة (حراشف متداخلة، مثل القوباء المنطقية الموجودة على السطح، على طول جذع الشعرة)
• مسامية الشعر (مدى امتصاصه للماء)
• قوة الشعر
• سمك الشعر
• نسيج الشعر
• شكل الشعر، مثل: المجعد أو المستقيم

يمكن تصنيف الشعر المجعد إلى تسع فئات، بدءًا من الشعر المموج قليلاً إلى الشعر الملتف بإحكام والمكون من خطوط متعرجة ضيقة جدًا ومكتظة بكثافة.

يمكن أن تساعدك معرفة نوع شعرك في معرفة المنتجات التي يجب استخدامها لتلبية احتياجات شعرك. تحدث إلى مصفف الشعر الخاص بك إذا لم تكن متأكدًا من نوع شعرك.

شامبو

بدون غسل، الزهم، الزيت الطبيعي الذي يحمي البشرة الشعر والبصيلاتيمكن أن يتراكم ويجذب الغبار والأوساخ. نظرًا لأن الزيت كاره للماء (يطرد الماء)، فإن الغسيل بالماء فقط عادة ما يكون غير كافٍ لتنظيف الشعر.

يحتوي الشامبو على مواد خافضة للتوتر السطحي، والتي تساعد الدهن على الاختلاط بالماء وتسمح له بالشطف، بالإضافة إلى الأوساخ وخلايا الجلد الميتة وبقايا المنتج.

الشامبوهات تحتوي على حوالي:

• 80% إلى 90% ماء
• 2% إلى 8% من المنظفات والمواد الرغوية
• 1% عطور ومواد حافظة

ضمن فئة الشامبو، تم تصميم تركيبات مختلفة لمعالجة سمات أو مشاكل معينة. على سبيل المثال:

• يحتوي الشامبو المنقي على مواد خافضة للتوتر السطحي شديدة التحمل للتنظيف العميق.
• يحتوي الشامبو الذي يبني الجسم على بروتينات ترتبط بالشعر زيادة حجمه.
• الشامبو المرطب يقلل من النهايات الساكنة والغراء المتقصف مع البروتينات، ويسحب الرطوبة إلى الشعر لمنع الجفاف.
• يحتوي الشامبو المنشط/المجدد على مواد ألطف المواد الخافضة للتوتر السطحي وهي مصممة للشعر المعالج كيميائيًا والمعالج بالألوان والتالف.
• يحتوي الشامبو اثنان في واحد على مكيفات ويهدف إلى توفير الوقت (لكنه قد يترك الشعر جافًا ولزجًا).
• شامبو للسباحين يساعد على منع الكلور من إتلاف الشعر.

عند استخدام الشامبو، ضعيه على فروة رأسك بدلًا من باقي شعرك. يساعد ذلك على التخلص من الزيوت والتراكمات دون تجفيف شعرك بشكل مفرط.

مكيفات الترطيب

تستخدم المكيفات من أجل:

• ختم بشرة الشعر.
• تجنب أو قلل من التجعد والاحتكاك والكهرباء الساكنة.
• تعزيز اللمعان والنعومة وسهولة الإدارة.
• فك التشابك.
• تحسين القوة.
• تقديم بعض الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

إذا كان شعرك ناعمًا أو أملسًا، ضعي البلسم على أطراف شعرك فقط.

إذا كان شعرك مجعدًا و/أو جافًا، ضعي بلسمًا سميكًا على طول شعرك بالكامل.

إذا كان لديك شعر أسود، استخدمي البلسم في كل مرة تغسلين فيها شعرك، وانتبهي بشكل خاص للأطراف، واستخدمي علاج الزيت الساخن مرتين في الشهر.

إذا كان شعرك يحتاج إلى الكثير من الترطيب، فابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل:

• زيت الأرغان
• الجلسرين
• سيتيل الكحول
• ستيارييل الكحول

منتجات الغسيل المشترك للشعر الجاف أو الطبيعي

الغسيل المشترك يعني استخدام البلسم فقط، بدون شامبو. هذا يمكن أن يساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر. يعد الغسيل المشترك لطيفًا على الشعر ولكنه قد يؤدي إلى تراكم البقايا، لذا يجب الموازنة بين إيجابيات وسلبيات هذه الممارسة.

منتجات الغسيل المشترك، والتي تسمى أحيانًا مكيفات التنظيف، متاحة تجاريًا. يعد كحول سيتيل (كحول دهني) مكونًا رئيسيًا للعديد من منتجات الغسيل المشترك.

منتجات اختيارية أخرى

تشمل منتجات الشعر الأخرى ما يلي:

• زيوت، مثل زيت جوز الهندزيت الأركان، زيت شجرة الشايأو علاجات الزيت الساخن
• بلسم يترك على الشعر (بلسم متخصص يستخدم خارج الغسل ولا يتم شطفه)، مما يساعد على ترطيب الشعر وحمايته
• المواد الواقية من الحرارة (نوع من المكيفات التي تحمي الشعر من أدوات التصفيف الحرارية)
• شامبو جاف (يوضع على الشعر الجاف بين الغسلات لامتصاص الزيت وتحديث مظهر شعرك)

اتبع الإرشادات الموجودة على العبوة أو الملصق عند استخدام هذه المنتجات.

النظر في نوع المياه الخاصة بك

يحتوي الماء العسر على معادن مذابة، مثل المغنيسيوم و الكالسيوموالتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية على الشعر، مثل:

• الكسر
• صعوبة تكوين رغوة كثيفة مع الشامبو والبلسم
• الشعر الجاف والخشن (يوصف أحيانًا بأنه “يشبه القش”)
• – صعوبة الاحتفاظ باللون أو تحول الشعر الملون إلى اللون النحاسي

إذا كان لديك ماء عسر، فكر في الاستثمار في أ منقي الماءالذي يعالج الماء ويزيل الكالسيوم والمغنيسيوم.

إذا لم يكن منعم الماء خيارًا متاحًا، فإن طرق المساعدة في التعامل مع آثار الماء العسر على شعرك تشمل ما يلي:

• في بعض الأحيان، استخدمي شامبوًا منقيًا (قد يكون ذلك قاسيًا على شعرك إذا كنت تستخدمينه كثيرًا).
• ضعي ملعقة كبيرة من خل التفاح أو الخل الأبيض المقطر مع 3 أكواب من الماء (مرة واحدة في الأسبوع، ضعيه على فروة الرأس بعد غسل الشعر بالشامبو واتركيه لبضع دقائق قبل شطفه).
• اشطفي شعرك باستخدام المعبأة في زجاجات أو المياه المصفاة في نهاية الاستحمام الخاص بك.

الخطوات الأساسية لغسل شعرك

قد يختلف روتين غسل الشعر الخاص بك وفقًا لاحتياجاتك، ولكن الخطوات الأساسية تشمل ما يلي:

1. بلل الشعر وفروة الرأس بالماء الدافئ (وليس الساخن).
2. ضعي كمية صغيرة من الشامبو (حوالي ربع قطرة) على راحة يدك.
3. قم بتدليك الشامبو في فروة رأسك لتكوين رغوة (حوالي 30 ثانية).
4. اشطفيه جيداً بالماء الدافئ حتى تختفي جميع الرغوة.
5. كرر إذا لزم الأمر.
6. ضعي البلسم على يديك وافركي راحتي يديك معًا لتوزيعه بالتساوي.
7. ضعي البلسم على شعرك من منتصف طول شعرك إلى الأطراف (ضعيه على فروة رأسك فقط إذا كان شعرك جافًا). فروة الرأس جافة).
8. مشطي البلسم خلال شعرك بمشط واسع للتأكد من توزيعه بالتساوي.
9. اتركيه على شعرك للمدة المذكورة على زجاجة المنتج.
10. شطف جيدا.
11. لفي شعرك المبلل بمنشفة أو قميص لامتصاص الرطوبة (لا تفركي، فقد يتسبب ذلك في تلفه). ضعي في اعتبارك استخدام منشفة شعر خاصة، مصنوعة لتقليل تلف الشعر عند تجفيفه بالمنشفة.
12. استخدمي مشطًا واسع الأسنان بدلًا من الفرشاة لفك تشابك شعرك ببطء (الشعر المبلل رقيق)، بدءًا من الأطراف ثم صعودًا للأعلى.

بعد الغسيل، صففيه حسب الرغبة.

ماذا عن الغسلات الطبيعية؟

توجد العديد من الوصفات لغسول طبيعي منزلي الصنع باستخدام مكونات مثل الشاي وخل التفاح المخفف. صودا الخبزوأكثر من ذلك. قد تعمل بعض هذه الأشياء بشكل جيد لشعرك، ولكن هناك احتمالية حدوث ضرر لشعرك أو مشاكل أخرى تتعلق بالسلامة. استشر مصفف الشعر أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل شطف شعرك بنفسك.

ملخص

يقوم الشامبو بتنظيف الشعر من الزيوت والأوساخ وتراكم المنتجات، بينما يضيف البلسم الرطوبة إلى الشعر. أي نوع من الشامبو والبلسم وغيرها منتجات الشعر يعتمد الاستخدام وعدد المرات على نوع شعرك واحتياجاته.

يحتاج الشعر الخفيف والدهني إلى غسله مرات أكثر باستخدام منتجات تنظفه جيداً ومرطبات خفيفة. يحتاج الشعر الجاف والمجعد والخشن إلى غسله بشكل أقل، وذلك باستخدام الشامبو اللطيف والمزيد من البلسم المرطب. قد يعالج الشامبو الطبي حالات فروة الرأس مثل قشرة رأس.

تحدث إلى مصفف الشعر أو مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديك أسئلة حول نوع شعرك أو أعراض حالة فروة الرأس أو قبل شطف شعرك بنفسك.