إذا كنت تقول لنفسك، “نعم، لقد تمكن شخص ما أخيرًا مني”، بينما تقرأ علامات VDD، فقد يكون الوقت قد حان للتوجه إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وفحص مستويات فيتامين د لديك باستخدام 25(OH)D اختبار المصل (من أجل الراحة، يمكنك أيضًا تجربة اختبار في المنزل).
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.