كيف تفرق بين نزلات البرد والحساسية

قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت أعراض مثل الاستنشاق والعطس والسعال والتهاب الحلق ناجمة عن نزلات البرد أو الحساسية. هذا صحيح بشكل خاص خلال بعض أوقات السنة عندما تكون مسببات الحساسية المحددة وفيرة. الاختلافات الرئيسية بين أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والحساسية هي بداية الأعراض ومدتها.

كيف تختلف نزلات البرد والحساسية؟

الأسباب والمحفزات

نزلات البرد سببها فيروس. هناك المئات من الفيروسات التي تنتشر حولك كل يوم. تتمتع الفيروسات بمستويات مختلفة من الفعالية وقد تسبب أعراضًا مختلفة قليلاً.

الحساسية تشترك في العديد من هذه الأعراض. وهي ناجمة عن أشياء من حولك طور جسمك حساسية أو رد فعل تجاهها. تشمل المحفزات الشائعة لحساسية الجهاز التنفسي ما يلي:

• عث الغبار
• قوالب
• وبر الحيوانات الأليفة
• حبوب اللقاح (على سبيل المثال، من الأشجار والأعشاب وأعشاب الرجيد)

الربو التحسسي هو نوع من الربو الذي يشتعل بعد التعرض لمسببات حساسية معينة ويمكن أن يتفاقم (يزداد سوءًا) بسبب نزلات البرد. من أمثلة مسببات الربو التحسسي ما يلي:

• تراب
• يمارس
• قالب
• وبر الحيوانات الأليفة
• حبوب اللقاح

بداية الأعراض

تعد كيفية تطور الأعراض أحد أفضل المؤشرات لتحديد ما إذا كان البرد أو الحساسية سببًا لمشاكل الجهاز التنفسي لديك.

أعراض البرد تظهر عادة بعد يومين إلى ثلاثة أيام من التعرض للفيروس وقد تشمل:

• آلام الجسم
• صداع
• حمى منخفضة الدرجة
• العطس
• التهاب الحلق
• انسداد أو سيلان الأنف

أعراض الحساسية غالبًا ما تحاكي أعراض البرد، ولكن الفرق الرئيسي هو أنها تحدث على الفور تقريبًا – في أقل من بضع ثوانٍ بعد التعرض لمسببات الحساسية. في حالات نادرة، يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل تحسسية الحساسية المفرطة، استجابة تهدد الحياة تسبب تقييد مجرى الهواء. إنها حالة طبية طارئة.

شدة وطول الأعراض

إن المدة التي تستمر فيها الأعراض ومدى سوءها يمكن أن يشير أيضًا إلى ما إذا كنت تعاني من نزلة برد أو حساسية.

أعراض البرد عادة ما تظهر تدريجياً في الأيام التالية للتعرض للفيروس ويمكن أن تستمر لأيام أو أسابيع. يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى حادة، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى مشاكل أخرى، مثل التهاب الأذن أو الجيوب الأنفية. وفي حالات أخرى، ما تعتقد أنه نزلة برد قد يكون في الواقع أنفلونزا (الانفلونزا) أو كوفيد-19.

أعراض الحساسية يمكن أن يتطور بعد دقائق أو حتى ثواني من التعرض لمسببات الحساسية. تعتمد مدة أعراض الحساسية على نوع الحساسية ومدة تعرضك لمسببات الحساسية. من الضروري تجنب مسببات الحساسية لديك. العلاج الفوري بأدوية مثل مضادات الهيستامين والمنشطات يمكن أن تحل الأعراض بسرعة.

كيف تعرف ما الذي يسبب أعراضك؟

لا يوجد اختبار واحد لتشخيص نزلات البرد. عادةً ما يقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء التشخيص بناءً على الأعراض التي تعاني منها. إذا اشتبهوا في أن أعراضك ناجمة عن فيروس معين، مثل الأنفلونزا أو الفيروس المسبب لـCOVID-19 (SARS-CoV-2)، فهناك اختبارات لتأكيد التشخيص. إذا كانت لديك أعراض غير مبررة، ففكر في إجراء اختبار كوفيد-19 في المنزل. ومع ذلك، بالنسبة لمعظم فيروسات البرد، فإن الاختبار غير متاح أو لا يمكن لمعظم الناس الوصول إليه.

إذا كانت لديك أعراض تنفسية تظهر فجأة بعد التعرض لمسبب معين أو تظهر على فترات متكررة، فراجع مقدم الرعاية الصحية لإجراء الاختبار. ان أخصائي الحساسية، مثل أخصائي الحساسية أو اختصاصي المناعة، يمكنه اختبار حساسية معينة لديك وتشخيص حالتك ومساعدتك في تحديد مسبباتك ووضع خطة علاجية متخصصة.

تخفيف الأعراض

لا يوجد علاج لنزلات البرد. في معظم الحالات، تزول نزلات البرد من تلقاء نفسها دون علاج رسمي. في معظم الأحيان، يوصي مقدمو الرعاية الصحية رعاية داعمة لتخفيف الأعراض، مثل:

• مخفضات الحمى
• معينات
• مزيلات الاحتقان المتاحة دون وصفة طبية
• استراحة
• السوائل الدافئة مثل الشاي أو الحساء

من الأفضل إدارة الحساسية من خلال العلاجات المستمرة التي قد تشمل أدوية مثل:

• مضادات الهيستامين
• الكورتيكوستيرويدات المستنشقة

طرق لجعل الحساسية المزمنة أسهل

يتناول بعض الأشخاص، مثل المصابين بالربو التحسسي، أدوية يومية لمنع أعراض رد الفعل التحسسي. ويحتاج آخرون إلى العلاج فقط عندما يواجهون محفزًا ويكون لديهم رد فعل.

هناك استراتيجية أخرى لإدارة الحساسية المزمنة وهي تحديد محفزاتك وتجنبها. قد تتضمن هذه الإستراتيجية استخدام العلاج المناعي لزيادة قدرتك على تحمل مسببات الحساسية أو تجنب ملامسة الحيوانات الأليفة والغبار والعفن.

ملخص

يمكن أن يكون لالتهابات الجهاز التنفسي وأعراضها أسباب عديدة ولكنها تشترك في أعراض مشابهة، مثل العطس والاحتقان والسعال. يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تشخيص نزلات البرد بناءً على الأعراض، بينما يستخدمون اختبارات محددة لتشخيص الحساسية. لا يمكن علاج الفيروسات المسببة لنزلات البرد وعادةً ما تختفي من تلقاء نفسها خلال أسبوع تقريبًا، لكن استشر مقدم الرعاية الصحية إذا كانت الأعراض لا تتحسن أو تتفاقم بمرور الوقت. إذا ظهرت الأعراض فجأة، أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك واسأل عن اختبار الحساسية.