باعتباري أخصائيًا في الغدد الصماء ومعلمًا، كان لي شرف مشاهدة القوة التحويلية للخيارات الغذائية على صحة الهرمونات. وجبة الإفطار، باعتبارها الوجبة الافتتاحية لليوم، تحدد وتيرة العمليات الأيضية والأيضية التوازن الهرموني طوال اليوم، لذلك من المهم أن نزوده بالمكونات الصحيحة.
اكتشاف المزيد من LoveyDoveye
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.