هل يمكن لـ Vicks VapoRub على قدميك أن يساعد في علاج نزلات البرد؟

لا يوجد دليل علمي على أن وضع Vicks VapoRub على قدميك سيساعد في تخفيف السعال وأعراض البرد الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة على أن وضع Vicks VapoRub على قدميك مع الجوارب يمكن أن يحسن الكعب المتشقق، ويخفف آلام القدم، ويعالج فطريات أظافر القدم.

يتم تطبيق الاستخدام المقصود لـ Vicks VapoRub على الصدر لتخفيف السعال المرتبط بالبرد لدى البالغين والأطفال فوق عامين. وقد يساعد أيضًا في تخفيف آلام العضلات أو المفاصل الخفيفة. يعتبر Vicks VapoRub دواءً طبيًا، لذا من المهم فهم توصيات السلامة والاحتياطات اللازمة لاستخدامه بفعالية.

كيف يعمل فيكس فابوروب

Vicks VapoRub هو مرهم موضعي بدون وصفة طبية (OTC) يتكون من المكونات النشطة التالية:

• كافور (4.8%)
• منثول (2.6%)
• زيت الأوكالبتوس (1.2%)

عند تطبيقها على الصدر، تعمل هذه المكونات بمثابة مثبط السعال وموضعي مسكن (مسكن للآلام).

لتخفيف السعال، تعمل هذه العوامل على تخدير منعكس الجهاز التنفسي الذي يسبب تهيج الحلق والسعال.

عندما يتعلق الأمر بتخفيف الألم، تعمل المكونات على إزالة حساسية مستقبلات الألم في الجلد والتي تسمى مستقبلات الألم الجلدية. (وهذا هو السبب وراء حصولك على إحساس بالتبريد يتبعه إحساس بالخدر عند فرك Vicks VapoRub على الجلد.)

قد تشمل الاستخدامات الأخرى لـ Vicks VapoRub ما يلي، على الرغم من أن الأبحاث محدودة:

• يُسَهّل متلازمة النفق الرسغي
• تحسين النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من أعراض البرد الشديدة عند فركه على الصدر أو الظهر
• تخفيف العضلات و هشاشة العظام ألم
• العلاج بالروائح حيث يُعتقد أن المركبات المعطرة الموجودة في Vicks VapoRub توفر فوائد صحية عند استنشاقها

وضع الفيكس على قدميك لن يساعد في علاج السعال

هناك نظرية شائعة مفادها أن Vicks VapoRub يمكنه تخفيف السعال عن طريق تحفيز الأعصاب في قدميك. ويستند هذا على مبادئ الطب الصيني التقليدي (TCM) و علم المنعكسات التي تدعي أن تحفيز أجزاء من القدم يؤدي إلى فوائد صحية.

ووفقا للنظرية، فإن Vicks VapoRub يحفز الأعصاب في القدمين التي تنتقل بعد ذلك إلى القدم النخاع المستطيل في الدماغ. وهو جزء من دماغك الذي ينظم السعال.

حتى الآن، لا يوجد دليل على أن تحفيز القدم يؤثر على منعكس السعال. ومع ذلك، يقسم الكثير من الناس أن فرك أقدامهم بالفيكس وتغطيتها بالجوارب يقلل من شدة نزلات البرد ومدتها.

فوائد فرك Vicks VapoRub على القدمين

لدى Vicks VapoRub استخدامات شائعة أخرى خارج نطاق التسمية. بعض هذه لها فوائد فعلية بناء على البحث. على سبيل المثال، قد يكون Vicks VapoRubis مفيدًا في التخفيف آلام الأعصاب (المرتبطة بالأعصاب).‎علاج فطريات أظافر القدم، وتنعيم مسامير القدم.

تخفيف الآلام الموضعية

الكافور والمنثول من المسكنات الموضعية التي قد تساعد في تخفيف الألم الاعتلال العصبي المحيطي. هذا هو الألم العصبي في القدمين واليدين الذي يسبب “الدبابيس والإبر” أو الإحساس بالحرقان.

يمكن أن يحدث الاعتلال العصبي المحيطي بسبب الأدوية أو مرض السكري أو حالات أخرى تلحق الضرر بالطبقة العازلة للأعصاب (تسمى المايلين غمد).

هناك بعض الأدلة على أن الكافور والمنثول لهما خصائص مماثلة لتخفيف الألم كابسيسين (المركب الموجود في الفلفل الحار الذي يمنحه الحرارة). مثل الكابسيسين، يثبط الكافور والمنثول مستقبلًا خلويًا يسمى TRPA1 الذي يترجم الحرارة والبرودة والضغط على الجلد إلى ألم عصبي.

وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن المنثول الموضعي كان قادرًا على توفير راحة متواضعة للأشخاص الذين يعانون من الاعتلال العصبي المحيطي الناجم عن العلاج الكيميائي.

علاج فطريات أظافر القدم

يتمتع الكافور والمنثول والأوكالبتوس الموجود في Vicks VapoRub بخصائص مضادة للفطريات قد تكون مفيدة لعلاج فطريات أظافر القدم (فطار الأظافر).

في دراسة صغيرة، ساعد Vicks VaporRub في تخفيف أعراض فطار الأظافر لدى 83% من المشاركين في الدراسة. حصل أكثر من ربع المشاركين على إزالة كاملة بعد 48 أسبوعًا من تطبيق Vicks VapoRub يوميًا.

وفي دراسة أخرى، عالج Vicks VapoRub بشكل فعال فطريات أظافر القدم لدى الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، وهي المجموعة المعرضة بشكل خاص للإصابة بفطار الأظافر.

الكعوب المتشققة على نحو سلس

يستخدم بعض الأشخاص Vicks VapoRub على أقدامهم لعلاج تشقق الكعبين. حقيقة أن المنتج يحتوي على قاعدة من الفازلين أمر أساسي. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام الفازلين للتنعيم النسيج على قدميك وكعبك.

يتمتع الفازلين أيضًا بخصائص انسدادية ممتازة (بمعنى أنه يحبس رطوبة الجلد). وهذا يساعد الأشخاص الذين يعانون من القدم الجفاف (جفاف الجلد)، السبب الرئيسي لتشقق الكعبين، خاصة في فصل الشتاء.

احتياطات

تم استخدام Vicks VapoRub لعدة أجيال كجزء من مجموعة من الأدوات المستخدمة لعلاج نزلات البرد. في حين أن هذا قد يجعل الأمر يبدو وكأن Vicks VapoRub لديه الحد الأدنى من المخاطر، إلا أن هناك بعض المخاوف الخطيرة المحتملة التي يجب أن تأخذها في الاعتبار:

• افهم مخاطر السم: الكافور مادة سامة يمكن أن تسبب الفشل الكلوي أو النوبات أو الغيبوبة أو الوفاة عند ابتلاعها. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة. لا ينبغي أبدًا استخدامه على الأطفال أقل من عامين بسبب خطر الابتلاع بسبب سلوك اليد إلى الفم.
• لا تستخدمه أبدًا تحت الأنف: عند وضعه بالقرب من الأنف، يمكن امتصاص الكافور في الأغشية المخاطية، مما قد يؤدي إلى التسمم. أيضًا، عند الأطفال الصغار، قد يؤدي استنشاق الكثير من الكافور إلى صعوبة في التنفس.
• لا تنطبق أبدًا على الجلد المكسور: يمكن للكافور أن يدخل الجسم بسهولة من خلال الشقوق الموجودة في الجلد. لا تفركه على الجلد المتهيج أو المتهيج.
• تجنب عينيك: يمكن للمكونات الموجودة في Vicks VapoRub أن تلحق الضرر بالقرنية وقد تسبب مشاكل دائمة في الرؤية.
• لا تسخنه: تسخين المرهم أو إضافة الماء الساخن يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحروق شديدة.

ملخص

لا يوجد دليل على أن استخدام Vicks VapoRub على قدميك يمكن أن يساعد تخفيف السعال. ومع ذلك، يمكن أن يساعد في تقليل السعال عند وضعه على الصدر أو الحلق. وقد يساعد أيضًا في تخفيف آلام العضلات أو المفاصل الخفيفة عند تطبيقه على الجلد.

تشير بعض الدراسات إلى أن Vicks VapoRub يمكن أن يساعد في تخفيف آلام القدم المرتبطة بالأعصاب، وعلاج الكعب المتشقق، والمساعدة في التخلص من فطريات أظافر القدم.

ومع ذلك، فإن الكافور الموجود في Vicks VapoRub سام للغاية. لا ينبغي أبدًا استخدام Vicks VapoRub على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، ولا ينبغي أبدًا استخدامه على الجلد المكسور أو تحت الأنف أو بالقرب من العينين أو في فتحتي الأنف.